2017-07-03
糖尿病肾病防治小知识
糖尿病肾病是常见的糖尿病微血管病变，糖尿病患者中20%～30%会发生肾病，终末期糖尿病肾病已占肾透析治疗患者的50%以上，也是糖尿病患者主要的致死原因之一。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
糖尿病肾病是常见的糖尿病微血管病变，糖尿病患者中20%～30%会发生肾病，终末期糖尿病肾病已占肾透析治疗患者的50%以上，也是糖尿病患者主要的致死原因之一。
糖尿病已成为影响全球公共健康的主要疾病，可合并多种急慢性并发症。糖尿病性视网膜病变即是糖尿病眼部并发症之一，是目前老年人失明首要原因（国外）或主要原因（国内）。
《2013-2017年喜临门中国睡眠指数》3月17日发布结果显示：不同职业的人，睡眠情况也不同，教师起得最早，媒体人睡得最晚（见下表）。而我国轻微睡眠困难者占总调查人群的50.3%，睡眠问题形势依然比较严峻。
研究人员评论说，电子产品已渗透在生活中，如平板电脑、手机已经变得普遍，更多的儿童将有更长的屏幕时间。他们推断，该研究可能在公众健康方面具有重要的潜在价值——最近的趋势表明，儿童时期电子屏幕时间相关的活动有所增加，这些活动可能在成人时期产生危险健康的后果。
日前，Superhero协会就对拉丁裔少数民族的青少年进行了预防糖尿病的行动，包括体能锻炼和相关生活方式的教育，旨在关注这种方式在青少年尤其是少数民族和处于社会底层的青少年是否有效，来看看他们第一阶段的结果吧！
临床中经常会碰到这样一类病人，就诊原因多是血压控制不好，想调整降压方案，甚至有病人为此住院检查来明确血压控制不好的原因，对于这一类病人，下面的这一些问题你可能都需要考虑。
医学检验要求的空腹最好是空腹12~14小时，这里要说明的一点是，空腹抽血的空腹指的是不吃食物的意思，是可以饮水的。此外，如果有高血压等疾病，服用降压药也是可以的。
糖尿病的特点是高发病率，低知晓率、低治疗率、低控制率。现实生活中，很多糖尿病者出现了或多或少的慢性并发症的症状，很多人来说其根本原因是血糖控制不佳，因此，糖友要从自身找原因，而不是一味追求药物控制或认为药物无效。糖尿病人的一些错误观念需要纠正，以下总结了几点糖友们抗糖路上常犯的错误，希望广大糖友能吸取教训，找到正确的抗糖之路。
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