糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
问一问稍微了解糖尿病的人都知道，糖尿病的典型症状是“三多一少”，即：多饮、多尿、多食、体重下降。但超过一半的糖尿病患者并没有出现典型的“三多一少”症状，使糖尿病发病更加隐蔽。
在抵御物理攻击时胖子们的待遇都是相同的，但老天似乎不太公平，比如在患糖尿病这件事上，有快乐的胖子，也有忧郁的胖子。因为为啥同样是胖，有人得了糖尿病，有人却能保持健康？
糖尿病的诊断主要是依据静脉血糖葡萄糖水平，血糖是唯一靠得住的诊断指标。如果单看典型“三多一少”症状，那患者病程多已不是早期。早期糖尿病患者（尤其是2型糖尿病患者）除了血糖升高外，往往没有任何不适症状，所以，单靠症状去发现糖尿病为时太晚。大家千万不要等到身体有了不适时再监测血糖。
目前中医上糖尿病病因大体可以分为3大类：1、饮食厚味，蕴热化燥；2、五志过极化火，消烁津液；3、房事不节而耗伤肾精。而在近年的研究中，糖尿病的病因除了上述的先天因素之外，也跟后天的饮食失调有关。主要原因有：饮食过饱；饮食肥甘；饮食过饥。
糖友们都有一个共同的愿望，那就是希望能治好糖尿病，让糖尿病不再影响自己的生活，自己依旧能够过想吃就吃想喝就喝的日子。于是就过于听信了一些小偏方、小妙招，又没有经过科学的辨别，不小心就进入了一个个的误区中。今天小红帽来大家科学地看待“误区”！
糖友们不知有没有碰到过这种情况：明明肚子很饿，浑身没力气了，又出现了心慌、手抖的现象，以为自己出现了低血糖，紧张的不行。然后拿出糖果，并测了个血糖，却发现血糖并不低！好奇怪，是自己的身体出现什么问题了吗？
“糖尿病”这个名字会让人直观联想到它与“糖”之间千丝万缕的联系，但糖尿病就是因为糖吃多了吗？糖尿病是一组常见的以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血液中含糖量过高为特征的慢性病，是由机体胰岛素绝对或相对缺乏所致。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可利用、分解、处理，血糖会在正常范围内。
发现自己患了糖尿病也许只是个偶然，然而它却会与你相伴一生。如何发现自己患了糖尿病，你还能记得清当时的场景吗？说起这个话题，小红帽并不是为了揭大家的伤疤，只是希望大家能更加正确的面对糖尿病，勇往直前地迎接未来的每一天。
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