糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,必要时服降压药,把血压维持在正常水平,减轻动脉硬化。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
糖友们都知道,糖尿病不可怕,可怕的是并发症,在糖尿病的并发症里,最让人揪心、最让人触目惊心的恐怕要属糖尿病足了,光是那些截肢和烂脚的图片就让人心里发毛。
说到糖尿病足,几乎每一个糖尿病人都害怕患上糖尿病足,但除了老老实实吃药之外,大家并不知道如何去预防糖足。更可怕的是,有些糖友血糖控制的还不错,但还是患上了糖足,这更让糖友不知所措。
如果有黄斑水肿,就会出现不同程度的视力丧失,包括近距视力和远距视力的模糊;会对蓝色和黄色缺乏敏感性;还会发现有直线变形现象。如果你闭上一只眼去看一种地板砖的图案(比如说),这种现象则更明显。
有些糖尿病患者所描述的腿抽筋大多发生在夜间睡着的时候,因为剧烈的疼痛从睡梦中惊醒,一个晚上甚至疼痛不休,而且发作频繁,几乎每天都有。这就要考虑是否存在下肢动脉硬化闭塞的可能。
“餐后”实际是“餐后2小时血糖”的简称,即进第一口主食后2小时的血糖水平。这个时间点很多人有误解,有人认为是餐后即刻,有人认为是餐后1个小时,还有人认为是吃完饭后2小时,这些都是错误的。