2017-08-23
酸味食物就含糖低吗？
很多糖友觉得“糖”是糖尿病的罪魁祸首，所以一见到跟“糖”字沾边的东西就望而却步。而遇到其他的食物，比如酸味的，就不会那么严格了，甚至有些糖友由于吃不到甜的，还会视酸如宝，认为既能刺激食欲，又可大饱口福。但酸味食物就一定适合糖友吗？
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
少吃咸菜、加工及腌制食品，通过改善饮食结构和增加运动量，必要时服降压药，把血压维持在正常水平，减轻动脉硬化。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
很多糖友觉得“糖”是糖尿病的罪魁祸首，所以一见到跟“糖”字沾边的东西就望而却步。而遇到其他的食物，比如酸味的，就不会那么严格了，甚至有些糖友由于吃不到甜的，还会视酸如宝，认为既能刺激食欲，又可大饱口福。但酸味食物就一定适合糖友吗？
胃轻瘫表现为进食后食物不往下走，潴留在胃中的时间较长，而引起恶心、呕吐和腹部不适感等。由于食物在胃中潴留，不能及时被机体消化吸收，食物残余会在胃中发酵，形成腐败物，当患者张口时，就会有臭味逆流而上。
对于血糖的控制目标，相信控糖老将们已经是了如指掌，而控糖小兵们大多数是糊里糊涂，不知道一般的控制目标，也不清楚自己的控制目标。但是控糖如果不知道自己的控制目标就好像没有方向的船只，怎能有效控制呢。
作为“五驾马车”之一，运动疗法一直作为糖友的降糖“秘籍”广受推崇。且专家都指出，运动疗法搭配得当，有利于糖尿病患者控制血糖，提高身体机能，延缓各种糖尿病并发症的发生。
正常情况下，空腹血糖值比餐后2小时血糖值低，但是有糖友出现餐后血糖比空腹血糖低的情况，李老就是其中的一位，他很困惑，赶紧找黄医生问原因。如果您也有这样的困扰，想知道为什么，那就和我一起探究餐后2小时血糖值比空腹血糖低的原因吧！
糖尿病本身不可怕，可怕的是并发症!相信大多数糖尿病患者都知道，可有些糖尿病患者对并发症的知识却不了解，其实在诊断糖尿病后，只要对我们自己多关心一些，多了解一些，就可能会从蛛丝马迹之中发现一些并发症的苗头。
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