糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
血糖快速下降使血液渗透压下降,血液中的水分向周围组织转移,当眼球内组织水分增加,眼球屈光度发生改变,就会出现视物模糊。
原因是由于2型糖尿病患者胰岛素分泌延迟,与血糖的变化不同步,餐后血糖达高峰时,胰岛素分泌却没达峰值,到下一餐前血糖回落时,胰岛素分泌反而达到高峰,这样就造成了低血糖(反应性低血糖),引发餐前饥饿感。
不少糖友,尤其是老年糖友及糖尿病肾病患者,尿糖正常,这是因为他们的肾糖阈(尿中开始出现葡萄糖时最低血糖浓度)值升高而异致的。由此看来监测尿糖不如血糖准确,尿糖正常不一定血糖正常。
低糖就是低热量。这个认识是不科学的。生活中我们常看到,严格控制三餐主食的减肥人士,减肥效果并不理想。其实,含脂肪高的食物也可以产生很高的热量。控制总热量才是减肥的关键。
饮食治疗有助于减轻胰岛负担、降低血糖、减少降糖药用量及控制体重。血糖轻度增高的患者,单靠饮食治疗就能使血糖恢复正常;相反,如果不注意控制饮食,药物再好也难以使血糖保持正常。
除了葡萄糖外,如果其他糖类进食过多或该糖在体内出现代谢障碍,致使血中浓度升高时也会出现相应的糖尿。哺乳期的女性由于乳腺产生过多乳糖,也会随尿排出形成乳糖尿。
因为胰岛素相对分泌不足,葡萄糖不能被机体充分利用导致血糖升高,当血糖升高超过肾糖阈(8.9-10mmol/l)时,大量的葡萄糖就会经过肾脏排出。