2018-10-25
潜在低血糖表现糖友们是否了解？
确实低血糖通常表现为心慌、出汗、手抖、乏力、面色苍白、饥饿感、头晕等，但严重者就会出现行为异常、抽搐、昏迷等。不同的人，低血糖症状也不同，这与糖友的年龄、机体敏感度、低血糖轻重程度以及持续时间等因素有关。
糖尿病友常听说南瓜能降血糖？真的假的？
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
血糖快速下降使血液渗透压下降，血液中的水分向周围组织转移，当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。
确实低血糖通常表现为心慌、出汗、手抖、乏力、面色苍白、饥饿感、头晕等，但严重者就会出现行为异常、抽搐、昏迷等。不同的人，低血糖症状也不同，这与糖友的年龄、机体敏感度、低血糖轻重程度以及持续时间等因素有关。
很多糖友得了糖尿病，总觉得这是由于吃造成的，所以就尽所能的少吃让自己饿着，或所幸全素食。这个方法不可取，因为暂时的饥饿或素食会使摄入的食物热量减少，达到血糖或尿糖暂时下降，但是长期此类的饮食习惯将导致营养素摄入不足，身体将会加快脂肪的分解，以便给身体提供能量。
研究结果显示，参与者平均每晚睡眠时间为7.9小时。有257名参与者平均每晚睡眠时间少于8小时，相比睡眠时间更长的人群，他们的年龄稍大、体重更重、腰围和颈围更大。此外，每晚睡眠时间少的人群其胰岛素敏感性更低。
糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。糖尿病的危险因素包括遗传、高热量、高脂饮食、体力活动过少、肥胖、年龄增加、心理压力等。
每个人的身体状况不一样，运动量和运动强度都会有所不同。深敏血糖根据个人的血糖值提供符合个人状况的运动建议。除了运动建议，还有饮食、心理等建议帮助糖友做好自我管理。
许多并发症的早期并无明显症状，等到患者出现明显症状到医院就医时却往往为时已晚。想要更早的发现糖尿病并发症，还是需要专科医师的体检并进行一些必要的辅助检查，例如：颈动脉血管彩超、下肢血管彩超、尿微量白蛋白定量等等。
多数学者认为，糖尿病是一种遗传性疾病。临床上发现有糖尿病家族史的比无家族史发病率高得多，为后者的3-40倍，其父或其母有糖尿病或双亲皆为糖尿病患者均有很大的遗传倾向。有人统计，双亲均为糖尿病患者，所生子女约为5%以上有糖尿病。
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