2016-10-18
为什么女性缺钙易患糖尿病 这两个时期注重预防
据调查，中国的女性糖尿病患者远远高于男性，而女性的糖尿病患者中，钙缺乏的女性比钙充足的女性高出20%，糖尿病病因有很多，缺钙也是其中一项。而且女性在两个特殊时期更应该注意预防糖尿病，下面你讲讲。
现目前，很多人对糖尿病还没有形成正确的认识，以为糖尿病就是吃糖引起的，其实糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L时为糖耐量损伤(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L时为空腹血糖损伤(IFG)在我国医生在作出诊断时往往要结合临床症状加以考虑，如果有症状只要有一次空腹或餐后血糖达到上述糖尿病诊断标准，就可以判定为糖尿病。如果完全沒有糖尿病症状，就需要空腹和餐后血糖同时达到上述标准，才可以判为糖尿病。
据调查，中国的女性糖尿病患者远远高于男性，而女性的糖尿病患者中，钙缺乏的女性比钙充足的女性高出20%，糖尿病病因有很多，缺钙也是其中一项。而且女性在两个特殊时期更应该注意预防糖尿病，下面你讲讲。
晒太阳本来是件稀松平常的事情，但是面对这些最美的阳光，我们却总是坐在教室里上课，或者坐在写字楼里上班，撇开心灵的放松和悠闲不谈，如果告诉你，阳光可以帮助延缓肥胖青少年糖尿病呢？
患者因外伤,手术,感染发热,严重精神创伤,呕吐,失眠,生气,焦虑,烦躁,劳累,以及急性心肌梗塞等应激情况：可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒.
不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！
高血压、糖尿病等这些曾经的老年病盯得年轻人越来越紧。18至79岁常住居民的糖尿病患病率为8.9%，30岁以下患者明显增加。目前，越来越多的年轻人加入了糖尿病行列，那么造成糖尿病年轻化的原因究竟是什么呢？作为青年人，他们是否有必要接受糖尿病教育？年轻人是否是患糖尿病的高危人群？他们应如何正确预防糖尿病？
世卫的报告指出，过量摄入糖分是糖尿病高发的主要诱因，过高的游离糖分是居民饮食中摄入多余卡路里的主要源头，将含糖饮料的价格提高可以使得相关产品的消费大大减少。
中外学者研究确认了精神因素在糖尿病发生、发展中的作用，认为伴随着精神的紧张、情绪的激动及各种应激状态，会引起升高血糖激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等。
生活习惯：现代人的饮食和生活方式是导致1型糖尿病病因，例如人们经常熬夜、睡眠不足、三餐没有规律，经常暴饮暴食，这些都是1型糖尿病的诱发饮食，要想预防此种疾病发生，就应当逐渐养成良好的生活习惯。
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