2019-01-21
糖尿病这样吃水果 血糖稳还能防并发症
得了糖尿病，并不是不能吃水果，但是在许多糖尿病人当中，得了糖尿病就不吃水果了，他们的理由是水果是甜的，甜水果含糖高所以不能吃，这个误区让许多糖尿病人从此和水果绝缘，着实少了生活的乐趣，想反有研究证明，适当吃水果还能降低并发症发生率和死亡风险。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状，如果一个糖尿病史较长的人稍加留意，还是能发现自己体质的一系列变化，这种变化往往是足病变的开始。
得了糖尿病，并不是不能吃水果，但是在许多糖尿病人当中，得了糖尿病就不吃水果了，他们的理由是水果是甜的，甜水果含糖高所以不能吃，这个误区让许多糖尿病人从此和水果绝缘，着实少了生活的乐趣，想反有研究证明，适当吃水果还能降低并发症发生率和死亡风险。
缓解症状，提高生活质量，预防和处理急性和慢性并发症，治疗伴随疾病，最大限度地减少残疾和拖延死亡期。我在更多的文章中将糖尿病治疗的终极目标定位为：活得久（寿命）、活得好（生活质量）、治得起（经济状态）。
糖友大多知道，血糖和眼睛、心脏、肾脏、神经等器官的病变关系密切。除此以外，糖尿病其实还会引起消化问题、听力丧失和肝脏病变，美国“健康监测”网站总结了上述3种易被忽视的糖尿病并发症。
在糖尿病防治过程中，许多糖友都知识五驾马车，也知识利用它来有效控制糖尿病。但是，在我们日常生活中，有一种隐形杀手却也成了糖尿病人健康的敌人，这就是——吸烟。
低血糖所致的偏瘫多见于老年糖尿病患者。老年人大多有脑动脉硬化及狭窄，在血糖正常的情况下，这些狭窄动脉的供血区域尚能得到维持其正常功能所必需的能量(血糖)。
很多人可能平时一直都很健康，一旦查出患上了糖尿病都不太能接受，这是正常的。但逃避不是办法，更会延误了控制病情的有利时机，给治疗增加阻力，也会给并发症提供可趁之机。
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