2019-01-24
糖尿病友做好5件事 血糖稳不得并发症
这是秋冬季节常见的现象，因为秋冬季干燥，下肢循环不畅，容易出现腿抽筋、麻木、疼痛、无知觉破损等问题，所以糖尿病患者在秋季一定要精心呵护足部。
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测，心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状，如果一个糖尿病史较长的人稍加留意，还是能发现自己体质的一系列变化，这种变化往往是足病变的开始。
这是秋冬季节常见的现象，因为秋冬季干燥，下肢循环不畅，容易出现腿抽筋、麻木、疼痛、无知觉破损等问题，所以糖尿病患者在秋季一定要精心呵护足部。
由于高血压与糖尿病具有共同的发病机制——胰岛素抵抗，所以糖尿病患者的高血压发生率也较一般人群增高。合并有高血压时，血管进一步收缩变窄，很容易出现心脑血管的阻塞、出血，血管破裂时还可导致脑溢血等危险，心血管疾病风险增加。
血糖监测是糖尿病综合治疗的“五驾马车”之一，通过血糖监测可以了解血糖的控制情况，及时发现低血糖，指导药物调整。这样才能保障血糖控制得平稳性和安全性。
糖尿病人因为体内糖调节受损，所以糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖尿病友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。所以一定要加强皮肤病的预防。
立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
糖化血红蛋白测定：糖化血红蛋白是国际通用的判断血糖控制效果的金标准，可以反映2～3个月的血糖平均水平，真实反映您的血糖控制水平，比空腹血糖和餐后血糖更全面、更准确。
妊娠糖尿病或糖尿病合并妊娠两类人群。对于孕妇类患者来说，餐前与睡前血糖应该控制在5.5mmol/L，餐后1小时在7.8mmol/L，餐后2小时血糖在6.6mmol/L，如果高于这一标准就要引起注意。
无论是糖尿病人的血糖，还是正常人的血糖，其实时每刻都在波动，只不过正常人的血糖波动在正常范围之内，糖尿病人的血糖波动过大，从而造成了血管的损害。
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