糖尿病友常听说南瓜能降血糖?真的假的?
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,糖尿病患者要对自身糖尿病病情进行必要的监控和检测,心中有数才能防患于未然。
对于糖尿病足的早期症状,如果一个糖尿病史较长的人稍加留意,还是能发现自己体质的一系列变化,这种变化往往是足病变的开始。
2型糖尿病引起脑梗塞以中小梗塞多见,梗塞常小于0.2厘米,常不出现任何症状,有的仅表现无力、肢体麻木等,有的出现智力、精神和语言障碍。
提醒糖尿病患者千万要注意保暖,该增加衣物的时候增加及物,尽量不要在天气较冷的清晨外出锻炼。
糖尿病足很可怕,如果患者脚部和腿部出现以下症状,那就是糖尿病足的早期症状,应早早预防,能大大减轻患者的痛苦。
对于糖尿病患者而言,应该知道,糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症。
糖尿病人运动非常重要,尤其是超重的2型糖友。应当选择散步、游泳、登山等温和的有氧运动,在餐后半小时到1小时之间进行。
制定“个性化”饮食、运动、监测方案,并严格执行,能够把各项指标控制在合理范围,能够及时发现隐性病变,把并发症消灭在萌芽状态!
过分限制饮食不但可能发生低血糖,还会造成营养不良、抵抗力下降等。既要适当限制饮食,又要保证每日有充足的营养摄入。
要选择周围土壤、空气、饮用水没有严重污染的环境,居室内的装饰不要有酚类等挥发性气体。要树立良好的生活方式,不吸烟、少饮酒,生活注意规律化。
糖尿病酮症酸中毒发生症状迅速,是糖尿病最危险的急性并发症,而患者在发病之后,往往伴随着恶心、呕吐、疲劳、头晕、烦躁、呼吸困难的一些列中暑的症状。
只要是糖友就要注意自己骨骼的健康,最最重要的就是控制好我们的血糖,这样一切的并发症就都消失啦。