2型糖友能吃海鲜吗

2014-10-13 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：海产品是一种很好的食品，味道鲜美，营养丰富，能提供给人大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维，又含有大量人体所需的微量元素，糖尿患者适当食用是有益无害的。

　　很多沿海地区的人们都形成一种海鲜的习惯，同时一些内陆的百姓也经常为不能吃到海产品而愁，对此沿海的百姓应该很幸运，那么2型糖尿病饮食治疗能吃海产品吗?对于这个问题，你是否了解呢？如果你还不够了解的话，下面我们即将为大家详细解答，希望专家的解答可以帮助大家理解和认识这个问题。

　　海产品是一种很好的食品，味道鲜美，营养丰富，能提供给人大量的优质蛋白、脂肪和丰富的膳食纤维，又含有大量人体所需的微量元素，糖尿患者适当食用是有益无害的。

　　不同的海产品所含脂肪和热量不同，因此要了解所要吃的海产品所含的脂肪和热量多少。有些海产晶如虾皮、水浸鲜贝、海蟹、对虾，蚌肉含有较高的脂肪和热量，要少食。

　　海带含碘较多，食用后可补充碘，但多食可致碘摄入过多也是有害的。海鱼、贝类内含有致病微生物，如未加工生食是有害的，所以我们提倡不吃生鱼片，要吃熟食。

　　2型糖尿病饮食治疗能吃海产品吗?对于这个问题，以上已经为大家做了非常详细的解答，您现在是不是已经明白了呢?要是不明白的话，可以向专家咨询。希望以上内容能够给你带来帮助。

（实习编辑：卓少址）

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