您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病护理 > 生活起居 > 糖尿病冬季保健六注意

糖尿病冬季保健六注意

2014-09-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:注意保暖,寒冷刺激可使体内儿茶酚胺物质增加,促使血压升高,冠状动脉痉挛,易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症,故应注意防寒保暖,及时增加衣服。

  临床观察,冬季是糖尿病人病情加重和发生并发症较多的季节。故在冬季来临时,糖尿病人更应增强自我保健意识,在医生指导下进行有效治疗的同时,在日常生活中还要做好自我保健,平安度过寒冬。

  一是情绪要稳定,情绪波动会导致病情加重或降低治疗效果;

  二是节制饮食,应在医生的指导下制定科学的食谱,控制主食,有饥饿感者可增加副食如豆制品、乳类、肉类等,多吃些新鲜蔬菜,以满足机体需要;

  三是预防感染,呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症,甚至成为危及生命的因素;

  四是注意护脚,糖尿病人应穿宽松的鞋,经常换袜子,保持脚的清洁、干燥,每晚用45℃左右热水泡、洗脚15分钟;

  五是注意保暖,寒冷刺激可使体内儿茶酚胺物质增加,促使血压升高,冠状动脉痉挛,易诱发脑溢血、心肌梗塞等严重并发症,故应注意防寒保暖,及时增加衣服;

  六是适当运动,运动是糖尿病综合治疗措施的重要一环,也是增强耐寒能力及抗病能力的措施,可根据年龄及健康状况积极、适当地参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼。

(实习编辑:李智翔)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝