半岛新闻网报道,5月6日12时15分,在人民路30路公交车小村庄站旁,一辆货车在北向南行驶过程中,突然撞上正要停靠的出租车,巨大的冲撞力又使出租车撞上了路边的三辆面包车。所幸事故并未造成人员伤亡,几近昏迷的货车司机随后被送医治疗,躺在病床上却不知道自己闯了祸。据了解,步先生患有糖尿病,注射胰岛素后因没有吃午饭导致血糖过低才发生事故。目前,事故正在进一步调查处理中。
注射胰岛素,如何预防低血糖?
(1)定期监测血糖,不可随意停止注射胰岛素。
(2)胰岛素的主要不良反应就是低血糖和体重增加,因此应在保证血糖达标的前提下尽量减少胰岛素剂量。
(3)如果外出就餐,最好把胰岛素带到就餐处,在进餐前注射,以防等餐时间过长,引起低血糖。
(4)根据血糖情况加餐或分餐。
(5)自己注射胰岛素的老人,在注射胰岛素后,等候进餐期间切忌做各种家务或剧烈运动,以免运动过量导致低血糖发生,并且不要忘记或延误进餐。上述事故中的糖友就是因为在注射胰岛素后没有及时进餐,导致低血糖昏迷,差点酿成严重事故。
(6)外出旅游时携带胰岛素应避免冷、热及反复震荡,不可将胰岛素托运,应随身携带。需备齐以下物品:胰岛素、注射笔、酒精棉、糖果、糖尿病救助卡。
(7)注射胰岛素后可以多喝水,但不要喝酒。因为酒精可以导致无法预料的低血糖。
(8)随身携带医疗卡,并告诉您的同伴您患有糖尿病,并且向他们解释低血糖的症状和治疗方法。
注射短效或速效胰岛素需注意进餐时间
报道中的糖友司机,就是因为没有把握好胰岛素注射和进餐时间,酿成了车祸事故。
正常来说,当您进10分钟后食物开始被消化吸收,血糖开始升高。但是短效胰岛素在注射30分钟后才开始起降低血糖的作用。如果您在注射短效胰岛素后就立即吃饭,您的血糖水平将在胰岛素起效前升的过高。
因此,注射短效胰岛素(或含有短效胰岛素的预混胰岛素)的方法是在饭前30分钟注射。但是这样并不很方便,因此大部分医生和病友更喜欢使用速效胰岛素类似物。这种胰岛素更方便,您可以注射后立刻就吃饭。特别是当您不能确定饭菜什么时候能来的情况下优势更为明显,比如在饭馆里等菜的时候。
适当加餐可降低低血糖风险
注射胰岛素的糖友如何避免胰岛素诱发的低血糖?一个简单的方法是,餐后1.5~2小时加餐,也就是将主餐减少一点,作为加餐用,使继续降低的餐后血糖升起来,避免低血糖。也可以说,凡是皮下注射短效胰岛素或速效胰岛素类似物的病友,如果反复出现注射后低血糖,一定要加餐。
加餐的选择可以是血糖指数低的蔬果和坚果,其中蔬果如苹果、橙子、番石榴、黄瓜、番茄等,注意每次摄入量应控制在100g以内。
(实习编辑:刘睿昌)
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