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老年糖尿病该如何控制

2014-07-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:餐前饭后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,导致正餐食量大减,营养摄入失衡;饭后吃甜品可造成血糖负荷过大,导致病变。

  虽然糖尿病正在年轻化,但是老年患者还是其主要的发病人群,该病会危害患者的生命,所以日常生活中一定要控制好老年糖尿病的病情,以免引发严重的并发症。下面一起来了解一下吧。

  禁吃甜食:餐前饭后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,导致正餐食量大减,营养摄入失衡;饭后吃甜品可造成血糖负荷过大,导致病变。

  控制能量:合理控制能量,根据个体的不同情况,使体重达到正常范围。

  补充蛋白:选用优质蛋白质,多吃大豆、鱼、瘦肉等食物。食物多样化,每天的饮食中最好都包括谷薯类、豆类、蔬菜水果类、肉类、蛋奶类、油脂类等。

  家人应共同参与:如果全家人无法配合改变营养方式,占帮助改变患者的饮食习惯及控制体重,那么,糖尿病人可能很难独自从事改善。

  综合上述:以上主要是针对老年糖尿病该如何控制进行了一个简单的介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,及早的控制患者的病情,避免并发症进一步危害我们的健康。

  (实习编辑:黄俊达)

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