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南瓜可降糖?糖友饮食勿入误区

2014-07-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南瓜既含有黏稠状的果胶类纤维素,又含有一定量的双糖和单糖成分,糖尿病人可以作为食物食用,但不可期待着吃南瓜来降低血糖。

  有些患者认为,苦瓜和南瓜可以降血糖,并在糖尿病病友中口口相传。

  分析:这种认识不正确。苦瓜虽含有类胰岛素成分,但食用后会在消化道分解破坏,不会产生降糖效果。南瓜既含有黏稠状的果胶类纤维素,又含有一定量的双糖和单糖成分,糖尿病人可以作为食物食用,但不可期待着吃南瓜来降低血糖。

  建议:可以将苦瓜、南瓜等作为糖尿病人比较好的食物,但不能期待降糖。

(实习编辑:刘睿昌)

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