糖尿病除了正常的药物治疗之外,还要辅以日常饮食以及运动疗法。而大多数糖尿病人在日常也会通过运动来让自己的血糖稳定,而很多糖尿病人虽然知道运动能够降血糖,但在运动的时候对血糖的管理还是容易疏忽,导致血糖不降反升,所以糖尿病人在运动的时候对血糖要进行合理的管理。那么,糖尿病人在运动的时候要如何对血糖进行管理?
糖尿病人运动对血糖有什么好处?
一般来说,大多数患上糖尿病人的体重都是属于超标的状态,通过运动能让身体消耗过多的脂肪,这样能够让身体的热量减少而降低血糖,同时运动能够提高身体胰岛素的敏感性,也能提高胰岛素抵抗,这样能够起到修复胰岛的效果,从而帮助葡萄糖在进入身体后能够被快速吸收利用,葡萄糖被快速吸收利用可以让患者的血糖处于正常的状态。
糖尿病人在运动的时候要如何对血糖进行管理?
一、运动前监测血糖
一般来说,糖尿病人在选择运动的时候在运动前要对自己的血糖进行一个监测,如果发现自己的血糖过高就不能够进行运动,如果血糖过低,在运动前可以适当补充一些食物,让血糖恢复到正常范围内再进行运动。
二、运动的过程中要监测血糖
由于在运动的过程中会让身体的能量大量消耗,在这种情况下很容易出现低血糖,所以糖尿病人在运动的过程中也要注意自己的身体情况,在出现一些类似低血糖的症状时,如头晕四肢无力等,就要及时对血糖进行监测,一旦发现低血糖就要停止运动并且补充高糖食物。
三、运动后不要太快进行监测
有一些患者运动是为了让血糖降低,所以在运动后会及时对自己的血糖进行一个监测,却不知在运动后需要休息半个小时再进行监测,才能够得到最准确的结果,因为在运动后身体的胰岛会处于活跃的状态,这个时候有可能会出现一些应激状态让血糖上升,所以在运动后半个小时身体能恢复到平常的状态,也就能监测出最准确的血糖。
除此之外,糖尿病人在运动的时候,还要选择自己喜欢的运动方式,中山大学附属第三医院内分泌科副主任医师朱延华曾接受采访表示,糖尿病人要尽量选择自己比较喜欢的运动,这样才能够让自己坚持的进行运动避免在运动的过程中出现三天打鱼两天晒网的现象。
以上文章就是关于“糖尿病人在运动的时候要如何对血糖进行管理?”的一些介绍,通过介绍,相信大家都已经了解到,糖尿病人虽然运动能够帮助降血糖,但是要知道在运动的过程中有一些注意事项,同时还要做好血糖管理,这样才能够避免血糖波动,以及一些其他的危害出现。
适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥6滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.51.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥24.5单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥103滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥9利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥57.5本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥139用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥51.51.用于单纯饮食控制和/或运动疗法血糖水平未得到满意控制2型糖尿病病人。2.可作为单用磺酰脲类或盐酸二甲双胍治疗,血糖水平未得到满意控制的2型糖尿病病人二线用药。
健客价: ¥8.5本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥136本品适用于糖尿病患者,可为有以下症状的糖尿病患者提供全部肠内营养:咀嚼和吞咽障碍、食道梗阻、中风后意识丧失、恶病质、厌食或疾病康复期、糖尿病合并营养不良,也可用于其他糖尿病患者补充营养。
健客价: ¥64本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥84滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20本品仅适用于治疗2型糖尿病。单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提
健客价: ¥30辅助降血糖。
健客价: ¥399当单用饮食疗法、运动治疗和减轻体重不足以控制血糖水平的成人非胰岛素依赖型糖尿病(2型)。
健客价: ¥9.5辅助降血糖。
健客价: ¥158配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥59.5本品与二甲双胍联用:当单独使用二甲双胍血糖控制不佳时,可与二甲双胍联合使用,配合饮食和运动改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品与二甲双胍和磺脲类药物联用:当联用二甲双胍和磺脲类药物血糖控制不佳时,可与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食和运动改善成人2型糖尿病患者的血糖控制。 本品不建议用于1型糖尿病患者或糖尿病酮症胺中毒(患者)的治疗。
健客价: ¥108本品适用于治疗2型糖尿病。 当饮食和运动不能有效控制血糖时, -本品可作为单药治疗 -当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用; -当稳定剂量的胰岛素不能有效控制血糖时,本品可与胰岛素(合用或不合用二甲双胍)联合使用; -当稳定剂量的磺脲类药物仍不能有效控制血糖,本品可与磺脲类药物联合使用。
健客价: ¥57调节血糖、调节血脂。
健客价: ¥168适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
健客价: ¥62.5用于饮食控制和运动加服二甲双胍或磺酰脲类药物,未能满意控制血糖水平的2型糖尿病患者,可做为二线治疗药物。
健客价: ¥24.5适用于控制饮食、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不适用1型糖尿病(例如,有酮症酸中毒病史的糖尿病患者的治疗)、糖尿病酮症酸中毒或糖尿病前驱昏迷或昏迷的治疗。
健客价: ¥18