近些年,随着糖尿病发病率的升高,糖尿病人群越来越多,随之而来糖尿病防治工作越来越得到患者、医生、家属的重视,近些年在糖尿病防治过程中,糖尿病五驾马车得到医生、患者、家属的认同,在五驾马车控制中,糖尿病教育中的心理因素越来越得到公众的重视,那么在糖尿病控制中,心理因素对患者血糖控制有多大帮助?
心理因素在糖尿病治疗中扮演着重要角色,对于糖尿病患者的心理问题应予以高度重视,归纳起来,糖尿病患者往往容易陷入以下心理误区:
不以为然:糖尿病早期症状较轻甚至根本没有症状,有的患者还可能“红光满面”,给人一种“体格健壮”的假象。不少患者认为血糖高对身体并无大碍,故采取“不以为然”的态度。
恐惧焦虑:由于缺乏糖尿病相关知识或认识不够全面,一些患者产生焦虑、恐惧的心理也在所难免。其实,糖尿病并非不治之症,患者中的长寿者也不在少数。
悲观沮丧:大部分2型糖尿病患者已经退休。他们原本设想在辛苦大半辈子后能好好享受生活,快乐度过晚年。可得了糖尿病后,不仅这不能吃那不能吃,而且天天得吃药打针上医院,还时常担忧病情是否会加重。实际上绝大多数患者在诊断后,都会悲观沮丧一段时间,而且难以自拔。
抱怨内疚:有的患者在了解糖尿病与遗传的时候,便抱怨父母怎么偏偏把病遗传给自己了。本身有糖尿病的家长在得知子女也患有糖尿病后,深深的内疚感便油然而生。
抗拒对立:如果负面情绪听之任之,时间久了便可能发展成与医护人员和家人的情绪对立,甚至抗拒治疗。还有一些病程较长、并发症严重而治疗效果又不明显的患者,很可能对治疗失去信心,自暴自弃。
掉以轻心:有些患者在经过一段时间治疗以后,血糖成功下降到正常水平,就认为糖尿病已经治愈了。不但自行停药,还放松了对饮食的合理控制,直到血糖急剧上升,病情变本加厉才后悔莫及。
药物万能:对糖尿病患者来说,药物治疗当然重要,但过分依赖药物却又是不行的。在服用药物的同时还要重视平衡饮食、控制体重、劳逸结合、调整好心理、戒烟戒酒等非药物疗法,才能收到比较好的疗效。
矫枉过正:有的患者为了快速降糖,便过量、过频用药,或过度节食、过度运动,最后造成低血糖,严重的还可能导致低血糖昏迷。
糖尿病患者要注意避免上述心理问题,及时调整心态,正确面对疾病,必要时也可请心理医生帮助。愿所有的糖尿病患者朋友天天都有一个好心情。
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健客价: ¥155用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
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健客价: ¥135鱼跃血糖试纸必须与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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