糖尿病患者的饮食控制,就是根据自身代谢紊乱的情况,采取定时定量的饮食原则以改善代谢状态,在保证最低热量供给的基础上,调节好糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入平衡。糖尿病患者在关注饮食细节的同时,要避免陷入饮食误区。
误区1:只吃粗粮不吃细粮
粗粮中含有较多的膳食纤维,有帮助降糖、降脂和通便的作用,对糖尿病患者有益。但是长期、大量进食粗粮会增加胃肠负担,影响营养物质的吸收,还会造成营养不良。粗粮中的荞麦、燕麦、玉米中含植酸较高,会阻碍钙、铁、锌、磷的吸收。细粮的主要成分是淀粉,而蛋白质、脂肪、维生素的含量相对较少,长期以细粮为主食,也容易导致营养素缺乏。最好的做法是粗细粮搭配着吃,平衡膳食。
误区2:体型消瘦的糖尿病患者不必严格控制饮食
糖尿病患者控制饮食的目的不单纯为了减肥,而是为了控制血糖、血脂、血压的水平。因此,即便是消瘦的糖尿病患者,也要进行饮食控制。当然,相对于体型肥胖的患者,消瘦的糖尿病患者可以在饮食量上适当放宽,多吃些蛋白质含量高的食物,固定主食量,用副食调整体重。
误区3:糖尿病患者一定不能吃水果
这是糖尿病患者和糖尿病后备军常有的错误认识,他们认为一旦与糖尿病结缘就与美味的水果绝缘了。水果含有很多种微量元素,其中一些还对增加胰岛素敏感性有很好的帮助。糖尿病患者的膳食结构要合理,水果是很好的营养素来源,只是有的含糖量比较高,对血糖水平易产生影响。糖尿病可在血糖得到有效控制的情况下,适量选择血糖生成指数低的水果,如樱桃、草莓、柚子、火龙果、猕猴桃、柠檬、李子、苹果等。
误区4:吃多了加点儿药就行
有些糖尿病患者挡不住美食的诱惑,经常会多吃一些,为了控制血糖,他们就相应地多打些胰岛素或者增加口服药的剂量。这种做法是十分不可取的。胰岛素和口服降糖药的用量是在固定饮食的基础上确定的,增加药量以添口腹之快的做法不仅会使血糖不稳定,加重胰岛细胞的负担,还会造成低血糖和药物副作用的增加,不利于病情的控制。
误区5:南瓜、苦瓜可以降糖,可以多吃些
在糖尿病患者中一直流传着南瓜可以降糖的说法。实际上这种说法是不科学的。南瓜又称倭瓜、番瓜等,对于南瓜的药效,祖国传统医学早有记载,但从未发现有关南瓜防治糖尿病的记录。
南瓜能防治糖尿病的说法起源于日本。20世纪80年代初,在一次调查中,科学家们发现日本北海道夕张村没有糖尿病患者,他们认为这与当地居民常吃一种嫩南瓜有关。经鉴定,这种南瓜为“裸仁南瓜”。由此,日本兴起了“南瓜热”。裸仁南瓜降糖的机理在于其中含有大量的果胶,这是一种可溶性膳食纤维,它与淀粉类食物混合后,能提高食物的黏度,延缓胃排空,使碳水化合物吸收减慢,从而延迟餐后血糖高峰的出现。然而,我们平时所吃的南瓜与裸仁南瓜属不同的品种,两者不能等同对待。
普通南瓜是一种含糖量较高的蔬菜(含糖量为4.5%),多吃南瓜或南瓜制品,血糖肯定会升高。因此,南瓜能治糖尿病的说法必须纠正。
传统医学认为,苦瓜性寒味苦,具有清热解毒、补肝益肾、除烦止渴的作用,善治消渴。中外科学家研究发现,苦瓜中含有能降糖的活性成分,这种成分的降糖作用也从动物实验中得到了证实。
尽管如此,目前对苦瓜或者苦瓜提取物的降糖作用仍然缺乏更多更可靠的证据支持。日常生活中,我们可以将苦瓜作为保健食品,但应注意,脾胃虚寒者不宜多食,而且食用时宜急火快炒,不宜长时间炖煮。
误区6:无糖食品可以放心食用
面对巨大的市场需求,商家们开发出很多种无糖食品。那么,对于糖尿病患者来说,无糖食品是不是可以随便食用呢?有很多糖尿病患者觉得无糖食品不会升高血糖,可以放心吃。但真相是只要含淀粉、蛋白质或脂肪的食品就含有热量,进食过多势必造成血糖升高。而且,有些商家为了增加无糖食品的口感而在其中添加了很多的油脂,这反而不利于健康。食用无糖食品,应该计算它们的热量,并相应地从主食中扣除。
滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥7.5适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者。本品可单独用药,也可与磺脲类或胰岛素合用。
健客价: ¥61.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2 型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型A2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生。 3.本品也可与磺酰脲类口服降血糖药合用,具协同作用。
健客价: ¥23单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥91高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者。包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合型高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血浆
健客价: ¥53.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥9利格列汀与二甲双胍和磺脲类药物联合使用,配合饮食控制和运动,可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客价: ¥53用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥47配合饮食控制,用于:(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥55.8本品可作为单药治疗,或与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (详见包装内部说明书)
健客价: ¥79本品配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥135供成人使用 用于治疗成人饮食控制疗法效果不理想的高胆固醇血症(Ⅱa型),内源性高甘油三酯血症,单纯型(Ⅳ型)和混合型(Ⅱb和Ⅲ型)。特别是饮食控制后血中胆固醇仍持续升高,或是有其他并发的危险因素时。 在服药过程中应继续控制饮食。 目前,尚无长期临床对照研究证明非诺贝特在动脉粥样硬化并发症一级和二级预防方面的有效性。尚未证明非诺贝特能够降低2型糖尿病患者的冠心病发病率和死亡。
健客价: ¥35.8养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥35养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥95治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥60高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和b型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)升高、载脂蛋白B(apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其他降脂疗法(如低密度脂蛋白血浆透析
健客价: ¥251.高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型)患者,如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀可与其他降脂疗法(如LDL血
健客价: ¥17.5滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥25.8本产品是已麦芽糖精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁等为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有辅助降血糖的保健功能。
健客价: ¥137配合饮食控制,用于:(1)治疗糖尿病。(2)降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥41高胆固醇血症: 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇(Total cholesterol,TC)升高、低密度脂蛋白胆固醇(Low-density lipoprotein cholesterol, LDL-C)升高、载脂蛋白B(Apol
健客价: ¥21该产品适用于测量18周岁及以上的成人组织间液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作为治疗药物调整的依据。扫描检测仪中内置的血糖血酮检测模块可用于测量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,和采自指尖和静脉的新鲜全血中的β-羟丁酸浓度,不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。与其配套的辅理善瞬感软件可以帮助患者或医护人员查看、分析和评估由扫描式葡萄糖监测
健客价: ¥430配合饮食控制治疗糖尿病。
健客价: ¥33适用于经饮食控制及体育锻炼2~3个月疗效不满意的轻、中度2型糖尿病患者,这类糖尿病患者的胰岛b 细胞需有一定的分泌胰岛素功能,且无急性并发症(如感染、创伤、酮症酸中毒、高渗性昏迷等)。
健客价: ¥15