蜂蜜那么甜 糖尿病患者可以食用吗？

对于糖尿病人来说，听到甜食，或者是糖类，都是避之不及的。那么，糖尿病人究竟能食用蜂蜜吗？

在这里可以很明确的告诉大家，糖尿病人可以吃蜂蜜。蜂蜜不仅不会导致糖尿病，还会对糖尿病人有缓解和帮助的作用。

其实古代在民间就流传着用鸡蛋蜜醋的方法来治疗糖尿病的方法，而且汉代医圣张仲景在他的金匮要略当中，就给出了用蜂蜜来治疗糖尿病的方子。

现代医学研究也证明，蜂蜜治疗糖尿病的效果高达90%！所以，糖尿病人的担心，包括普通人担心吃蜂蜜会得糖尿病，是完全没有必要的。当然，前提是一定要用真蜂蜜和纯天然的好蜂蜜，那些造假不知来源的蜂蜜那就不好讲了。

有人说蜂蜜它是甜的，那为什么我们糖尿病人还可以食用呢？其实，糖尿病它是一种全身代谢性的疾病，只是最后表现出来糖含量升高，但蜂蜜它有很好的调节全身代谢的作用，比如说它里面含有一些乙酰胆碱钠，能有助于血糖的代谢。

鸡蛋蜜醋

做法：把三个鸡蛋打散，加150毫升的米醋，泡36个小时之后，再加进去250毫升的米醋，总共是400毫升的米醋，但要注意，分两次加，最后再加400毫升的蜂蜜，变成一份蜂蜜醋蛋液，每天食用15毫升就可以了。

除了这个方子之外，蜂蜜和王浆也是一个很好的搭档。

可以1：1来配比，一百克的蜂蜜加上一百克的王浆，搅拌均匀后放在冰箱冷藏。每天食用10到15克。要提醒大家的是，因为蜂蜜和王浆它的密度不一样，所以每次拿出来吃的时候可以搅拌一下，搅拌均匀再食用。

所以，并不是说蜂蜜是甜的，糖尿病人就不能食用，反倒这些方子可以有所帮助。

最后还是要提醒大家，因为每个糖尿病人发病的历史，以及严重的情况，包括饮食习惯等等都不一样，所以当用蜂蜜的这些方法来调理的同时，生活饮食起居也是要多关注的。如果觉得这些方法适合的话，也是要坚持来食用才有效果，与此同时，也要监测身体的指标。