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做妊娠糖尿病检查前注意事项有哪些呢

2019-06-11 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,新生儿易发生新生儿低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率,是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。

怀孕对女人的身体来说是非常重要的事情,怀孕期间为了能够为胎儿提供充足的营养部分,准妈妈大多会选择高营养饮食,如果这时还存在一些不良的生活习惯,就容易引起妊娠期糖尿病,妊娠糖尿病,准确来说就是一种属于孕妇的糖尿病,会对胎儿以及孕妇朋友造成很严重的伤害。要定期做妊娠糖尿病检查,那么,做妊娠糖尿病检查前注意事项有哪些呢?

一、检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食,每餐主食量应小于2两;另外不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品;水果要限量,鸡蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素;.多饮水并适度运动,饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

二、妊娠糖尿病检查前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜,降血糖。

三、前天晚上8点以后不要进食,水也少喝。

四、喝糖粉的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

五、抽血时间掌握好,喝完后的一小时算,如果你从7点10分开始喝,7点20喝完,那得8点20分再抽。

妊娠糖尿病食谱

孕妇一天通常1600-1800大卡,妊娠天数不同,孕前体重不同,可能会有个体差异。可以自行调整,如果饮食不同,可等热卡食物交换。

1600千卡能量食谱

早餐:花卷1两,豆浆350毫升。

午餐:面条2.5两,鲳鱼80克,胡萝卜200克,豆油10克,苹果200克。

晚餐:米饭2两,臭干80克,猪肉20克,茭白450克,豆油10克。

以上食谱仅供借鉴,各位孕妈妈还可以搜索其他低糖低热量食谱哦。

妊娠糖尿病的危害

妊娠期糖尿病的危害包括:容易发生流产、早产和死胎等;羊水过多发生率增加,为10%~30%;巨大儿发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低,在分娩时易产程延长,从而引起宫缩乏力性出血。

此外,妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,新生儿易发生新生儿低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的几率,是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。

以上文章就是关于“做妊娠糖尿病检查前注意事项有哪些呢?”的一些介绍。相信朋友们听完小编的介绍对这方面内容有了全新的了解了。苦瓜和芹菜是可以缓解糖尿病的,价格也不是特别昂贵,小编建议患有糖尿病的朋友可以多吃一些苦瓜和芹菜哦。 

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