苦瓜炒肉,清热祛暑,清心败火;有促进食欲、消炎退热的滋养功效,苦瓜还能帮助降低血糖。
食材及做法
食材:
苦瓜1根,猪肉150g;
做法:
1、苦瓜对开去瓤,切片,猪肉切片备用;
2、热锅倒油,放入肉片,煎至两面金黄,加入苦瓜片;
3、炒至5分熟,加入适量水,炒至断生;
4、加入1匙盐1匙生抽炒匀即可(根据个人口味进行调整)
营养价值
苦瓜性甘味苦,生则性寒,熟则性温,而苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。
苦瓜中含有大量的蛋白质,维生素,可以有效提高人体的免疫功能,并且有利于人体皮肤的新生和伤口的愈合。取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疖疮;夏天小儿易患痱子,将苦瓜切片,进行擦拭,效果也非常不错。苦瓜煮水或作美食,可散热解暑。
祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛,肢体麻木,屈伸不利,步履艰难;风湿性关节炎,坐骨神经痛,脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥31清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥1.8清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥7.8活血通络,行气止痛。用于跌打损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木。
健客价: ¥19疏散风热、清利咽喉,用于风热感冒,咽喉肿痛。
健客价: ¥2.9奥利司他胶囊:用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥414祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛,肢体麻木,屈伸不利,步履艰难;风湿性关节炎,坐骨神经痛,脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥22.7辅助降血糖。
健客价: ¥111辅助降血糖。
健客价: ¥158清肝明目,疏风散热,除湿痹,解疮毒。适用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症。为居家旅行常备清凉饮品。
健客价: ¥20清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于感冒头痛,中暑,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥15祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛、肢体麻木、屈伸不利、步履艰难;风湿性关节炎、坐骨神经痛、脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥36.5清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥4.8清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。 用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥4.5清热解毒,凉血热,化培根痰湿。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝区疼痛、肝肿大、黄染,亦可用于热病余邪。
健客价: ¥80清凉散热,醒脑提神,止痒止痛。用于伤暑引起的头痛,晕车,蚊虫叮咬。
健客价: ¥19清凉止痒,及时舒缓因外部环境引起的肌肤发痒,快速舒缓肌肤,野外郊游,户外活动时随身携带方便又安心。
健客价: ¥39.8清热解毒,凉血热,化培根痰湿。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝区疼痛、肝肿大、黄染,亦可用于热病余邪。
健客价: ¥168|本品独有的植物配方组合,轻柔的肤感源源不断的给肌肤吸收精华,为肌肤带来舒适清凉快感,其性质温和,不含类固醇,适合日常使用,本产品不但能改善皮肤质地,亦能舒缓因外部环境所引起的肌发痒等问题,不油腻,气味清香,清爽舒适。
健客价: ¥49.9清凉,止痛、祛风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥3清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥4.5消炎、镇痛,清凉、止痒,驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
健客价: ¥1.5清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥2.5清凉,止痛,驱风,止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕,晕车不适。
健客价: ¥5.8