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注射技巧:胰岛素要注射在哪里?

2019-03-20 来源:糖糖圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:就算你用8mm的针头,你还是需要捏起皮肤。5~6mm的针头要看情况,如果皮下脂肪层足够厚,就不需要捏起皮肤(皮下脂肪层至少要有8mm的厚度,因为当针垂直插入会产生压力,让皮肤变薄)。瘦的男生一般脂肪层较薄,尤其是他们的大腿。

胰岛素注射在哪里,脂肪还是肌肉?

这些年来,注射胰岛素的相关建议改变很多。旧式的针头比较长(25mm),所以打针的时候自然需要把皮肤捏成一坨。在12~13mm的针头问世后,大家猜想,垂直插入的针头应该只会把胰岛素送到皮下脂肪层内。但是,研究结果表明,这种方法还是有把胰岛素打入肌肉的风险,所以今天又重新建议把皮肤捏起来,然后以某种角度把针插入,除非你使用很短的5~6mm的针头。

胰岛素应该要注入皮下脂肪层,而不是打入肌肉。

要想避开肌肉,就要用拇指与食指捏起一坨皮肤(二指涅法),然后用45度的方向把针插入。

就算你用8mm的针头,你还是需要捏起皮肤。5~6mm的针头要看情况,如果皮下脂肪层足够厚,就不需要捏起皮肤(皮下脂肪层至少要有8mm的厚度,因为当针垂直插入会产生压力,让皮肤变薄)。瘦的男生一般脂肪层较薄,尤其是他们的大腿。

一般而言,当你正确的将胰岛素注射在脂肪层内,再把针拔出来,是不会看到有血的。如果你看了血液流出,那很可能你打到肌肉层中。我们所知道的目前在国内最短的针头有4.5mm的,有些品牌的泵,管路的针头还有3.5mm的,特别适合幼小婴儿及瘦小儿童使用。

针插入后,在按下去前轻轻地扭转一下针头。要是针头感觉卡卡的,可能你碰到了肌肉。如果这样,把针拉回来一点再按下去。你也可以注射在臀部,一般臀部有足够的皮下脂肪层,厚到可以不用捏起皮肤,直接把针垂直插入。根据丹麦的一项研究,注射的速度(3~30秒)不会影响胰岛素的吸收速度。

研究调查结果:注射技巧

一项英国的研究使用超声波测量皮肤表面到肌肉的厚度。结论是大部分的男孩及有些女孩,如果采用垂直的打法,很可能打到肌肉,甚至穿入腹腔。

法国的一项研究发现,采用全手捏皮肤垂直插针法的儿童有31%的人注射到肌肉里。这个比例在瘦小的男孩中高达50%。

就算使用8mm的针头,垂直插针法也有相当大的风险会注射到肌肉里(即使正确地使用两只手指捏起皮肤)。

最安全的注射法是用两只手指捏起皮肤,然后用5~6mm针头以45度角的方向把针插入。

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