现在我国,得糖尿病的患者很多,那么为什么会得糖尿病呢?主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么请问糖尿病人可以吃南瓜吗?接下来跟着小编为一起看看相关介绍吧!
糖尿病可以吃南瓜吗
糖尿病患者是可以吃南瓜的,南瓜对于血糖的影响不是很高,因为南瓜中的碳水化合物的含量是比较少的,其中还含有大量的果胶,它与淀粉类的食物混合,可以延迟胃部的排空,降低碳水化合物的吸收,可以有效的延迟血糖高峰的到来。
虽然南瓜可以延迟血糖高峰的到来,但是如果认为吃南瓜可以降血糖,那么这是错误的想法,南瓜的血糖生成指数也是挺高的,如果大量的吃南瓜,会使血糖的波动大幅的上升,所以糖尿病患者南瓜吃一些是对身体有好处,但是吃多了是没有什么好处的,所以每天好不要超过200g好。
有时可以听到说南瓜可以降糖其实是从日本那边流传过来,在起初,日本考察发现一种叫裸仁南瓜的,可以预防糖尿病,这个说法传到我国后,被误导,夸大,才有南瓜可以降糖的说法。而且日本的土壤和我们国家的不一样,所以南瓜是不能降糖的。
治疗糖尿病的偏方
1、生地、山药各20克,五味子、麦门冬、葛根各10克,蛤粉、海浮石各12克,花粉15克,鸡内金5克。
制用法:水煎服。
适应症:糖尿病肾阴虚阳亢证。
2、西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。
制用法:水煎。每日2次,每次半杯。
适应症:糖尿病口渴、尿浊症。
3、生白茅根60-90克。
制用法:水煎。代茶饮,每日1剂,连服10日。
适应症:糖尿病。
以上便是关于糖尿病人可以吃南瓜吗的相关介绍,阅读了上面的文章,相信大家对糖尿病人能吃南瓜吗这个问题有了详细的了解了,南瓜虽然含糖量比较低,但是还是有一定的升糖指数,所以糖尿病人要少量的吃南瓜,吃多了反而不利于血糖的控制,另外好蒸着吃。