女性月经期会伴随激素水平的变化,部分对激素变化敏感的女性糖友会出现血糖的波动,但并不是所有月经期的血糖波动都是由于激素变化,也可能只是经期的不适症状对血糖的影响。
让我们先来了解月经的形成过程。月经周期根据卵巢和子宫内膜的变化,可分为卵泡期(增生期)、黄体期(分泌期)和月经期。以月经周期28天为例:
1、卵泡期(增生期):从月经停止到排卵为止称为卵泡期,一般在月经周期的5-14天。此期开始时,血中雌、孕激素都处于低水平,到了排卵前一周左右,血中雌激素浓度快速上升,到了排卵前一天左右,血中雌激素浓度将达到顶峰。排卵在下次月经来潮前14天左右。
2、黄体期(分泌期):从排卵起到下一次月经来潮前,称为黄体期,一般在月经周期的15-28天。每个人的时间大致都相同,也就是排卵日到下一次的月经来潮时,通常在排卵后的两周也就是14天左右就是月经来潮日。此期,血中孕激素浓度会明显升高;雌激素形成第2个高峰。情绪变化多发生在这一期。
3、月经期:从月经来潮到出血停止,称为月经期,一般在月经周期的1-4天。此期血中雌、孕激素含量迅速下降到最低水平,子宫内膜脱落和出血。
有一部分女性糖友月经前期血糖会升高。在月经开始前一周,黄体酮与黄体酮激素水平逐渐升高,有些女性糖友对于激素变化较为敏感,受此影响,血糖水平也有所升高。这是因为,胰岛素通过和细胞表面的受体结合来发挥降血糖的作用,只有胰岛素与其受体结合葡萄糖才能顺利通过细胞膜进入细胞内部,当黄体酮水平升高时,胰岛素与胰岛素受体的结合受到影响,从而导致了暂时的胰岛素抵抗——细胞对胰岛素的信号不再响应。一旦月经来潮血糖水平又恢复以往。
另有一部分女性糖友在月经前血糖水平会下降。因为如果雌激素水平高于正常的话,可增加胰岛素的敏感性,从而加强了胰岛素降低血糖的作用。
当然,也并不是所有的女性糖友在月经前期都会经历因激素变化引起的血糖水平的波动。一些研究发现,有部分女性本来血糖没受到经前期激素作用的影响,但她们在月经期会经历胃胀气、水肿、增重、烦躁、沮丧、和饮食的冲动,尤其是对碳水化合物和脂肪的食欲会增强,食欲或者说是情绪的波动导致了月经期的高血糖。假如你月经期有一系列不适症状的出现,包括疲劳、水肿、乳房胀痛、头痛、体重增加、躯体疼痛、四肢乏力和嗓音改变等,还有一些行为症状包括易激、紧张、情绪波动、悲伤、抑郁、嗜睡、失眠、注意力不集中及活动减少。这些又叫“经前期紧张综合症”,这也是导致你血糖变化的原因。
无论血糖升高还是降低,当女性糖友观察到自己的血糖每次会因经期而改变,你可需要行动起来了。记录自己的血糖谱并请医生调节胰岛素或口服药用法用量,同时注意规律进食,多食新鲜蔬菜和富含膳食纤维的食物,每天坚持规律的运动也能改善情绪的波动变化。“每个月总有那么几天……”,只要我们积极调节,姨妈来访也不会太蓝瘦,香菇!
与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。
健客价: ¥28地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥35.5舒肝清热,健脾养血。用于肝郁血虚,肝脾不和,两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛。
健客价: ¥11.59固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经量多或经期延长,经色深红、质稠,或有小血块,腰膝酸软,苔少或无苔,脉细数;功能性子宫出血记上环后子宫出血见上诉症候者。
健客价: ¥28补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少。
健客价: ¥199滋阴养血,温经散寒,行气止痛。用于血虚气滞,腰酸疼痛,经水不调,赤白带下,子宫寒冷,久不受孕等症。
健客价: ¥5.8调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女月经过多,白带清稀。
健客价: ¥98益气养血,活血调经。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调,症见月经周期错后、行经量少、淋沥不净、精神不振、肢体乏力。
健客价: ¥31补养气血。用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡。
健客价: ¥15行气活血,散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖,症见乳房内肿块,伴乳房疼痛,多为胀痛、窜痛或刺痛,胸胁胀满,随月经周期及情绪变化而增减,舌质暗红或瘀斑,脉弦或脉涩;乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价: ¥40软坚散结,化瘀定痛。用于痰瘀互结兼气滞所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包块、不孕;子宫内膜异位症见上述证候者。
健客价: ¥35舒肝、理气、活血。用于肝气不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调,乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。
健客价: ¥12用于子宫功能性出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症。
健客价: ¥50用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍: - 排卵机能障碍引起的月经失调: - 痛经及经前期综合征, - 出血(由纤维瘤等所致): - 绝经前紊乱: - 绝经(用于补充雌激素治疗)。 本品也助于妊娠。 在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时,因黄体酮能引起诸如嗜睡,头晕目眩等不良反应时,可以用阴道给药代替口服给药。
健客价: ¥87补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥15滋阴清热,健脾养血。用于放环后引起的出血,月经提前、量多或月经紊乱,腰骶酸痛,下腹坠痛,心烦易怒,手足心热。
健客价: ¥38补气血,调月经。用于妇女气血两虚,体弱无力,月经量少、后错。
健客价: ¥5温肾健脾,活血调经。用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调、闭经、痛经、不孕,症见月经后错、经水量少、有血块、行经小腹冷痛、经水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客价: ¥16补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥9.5止血镇痛,活血散瘀,祛风除湿。用于胃溃疡出血,支气管扩张,咯血,功能性子宫出血,月经过多,眼底出血,眼结膜出血,鼻衄,痔疮出血,软组织 挫伤,风湿性关节炎,风湿性腰腿痛等。
健客价: ¥29用于月经不调。子宫功能性出血、子宫内膜异位症等;单方或与雌激素合用能抑制排卵,作避孕药。
健客价: ¥68补气养血,用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少,色淡。
健客价: ¥42调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥19.5