我不吃甜食为什么还得了糖尿病？

“我父亲年轻时爱吃甜食，后来得了糖尿病，医生不让再吃任何甜的东西，我也不敢吃！但前段时间体检，我也被确诊了糖尿病！我不吃甜食为什么还得了糖尿病？”

对此，小编特别采访了石家庄糖尿病医院门诊主任牛春雷医师。

防治误区

“其实这是一个普遍存在的防治误区，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，发病原因极为复杂！”牛主任解释道：“医学上的“糖”也和老百姓说的“糖”不完全相同。在医学概念里，是指碳水化合物，包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的糖多是单糖或双糖。不能简单地把吃糖和得糖尿病划上等号，它们之间没有必然的联系。”

专家警语

“需要指出的是，健康的人可以吃甜食，但吃多了对身体肯定没好处，因为甜食吃多了会发胖，肥胖又易诱发糖尿病，尤其伴有高血压、高血脂、糖尿病家族史及腹部肥胖的人群。”

石家庄糖尿病医院经过二十多年临床研究，发现以下六类人群易患糖尿病，这些人应每年去医院做胰岛功能检查，以便及早干预，远离糖尿病！

有糖尿病家族史者

无论是1型糖尿病还是2型糖尿病均有遗传性，而且2型糖尿病的遗传倾向更为显著。糖尿病遗传的并非糖尿病本身而是它的易感性，也就是说糖尿病人的子女比其他人更容易得糖尿病。如果双亲都是糖尿病，那么子女患病机会更大。

长期精神紧张、心理压力大者

现代医学研究证实，长期精神紧张、心情郁闷是诱发糖尿病的重要环境因素之一。在精神紧张的状态下，体内交感神经的兴奋性增强，对抗胰岛素的升糖激素女口肾上腺素、肾上腺皮质激素等分秘增加，使血糖升高。

在临床工作中，我们也发现许多糖尿病人的发病过程与情志失调有关，有的脾气暴躁，肝火旺盛；有的性格内向，爱生闷气。当病人出现情绪波动时，血糖必然升高。

形体肥胖，尤其是腹部肥胖者

为什么胖人容易得糖尿病呢？其一，胖人由于脂肪细胞变得肥大，脂肪细胞膜上的胰岛素受体密度变小，同时对胰岛素的敏感性降低，从而发生糖尿病。另外胖人多不爱活动，使糖代谢减慢，造成体重进一步增加，形成恶性循环。其二，肥胖者往往同时伴有高血脂和高血压，而高血压和高血脂又是发生糖尿病的独立危险因素。

应该注意，我们所说的肥胖包括两种情况，一种情况是体重严重超标，全身肥胖；另一种情况是体重超标不严重，但腹部肥胖（即向心性肥胖，俗称大肚子），往住伴有脂肪肝，此类人更容易得糖尿病。

脂肪代谢紊乱者

脂肪代谢紊乱导致胰岛素抵抗，胰岛素受体结合率低下，结果使餐后血糖升高而诱发糖尿病。该类型血糖升高的规律，首先是餐后1小时(1h)、2小时(2h)血糖升高。

反复感染病毒者

在遗传易感的基础上，病毒（引起流行性腮腺炎和风疹的病毒等）感染损伤了胰岛β细胞，β细胞蛋白质变性而引起自身免疫反应，进一步损伤胰岛β细胞，使胰岛素分泌绝对不足，从而发生1型糖尿病。该类型空腹血糖迅速升高，同时体重明显下降，伴有酮体发生。