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熬夜,发生猝死?糖尿病患者如何预防呢?

2018-08-25 来源:糖尿病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每一次世界杯,我们都会看到有球迷因为经常熬夜看球而猝死的新闻。前不久一场悲剧就发生了,湖南益阳的一位28岁球迷,就因不健康的看球习惯而猝死。

每一次世界杯,我们都会看到有球迷因为经常熬夜看球而猝死的新闻。前不久一场悲剧就发生了,湖南益阳的一位28岁球迷,就因不健康的看球习惯而猝死。这一事件也引发了熬夜看世界杯的人们,特别是糖尿病患者,糖尿病人也是容易发生猝死的状况。但是糖尿病本身不易导致猝死,但糖尿病的急性并发症如酮症酸中毒、高渗性昏迷或乳酸性酸中毒等,慢性并发症如糖尿病心肌病变、糖尿病肾病等,医源性低血糖,或糖尿病合并严重的感染如感染性心内膜炎、颅内感染,或糖尿病合并中风往往会导致糖尿病患者短时间内死亡,增加了糖尿病患者猝死的风险。

糖尿病患者如何预防心源性猝死的发生:

目前逐渐认识到“糖尿病和冠心病是等危症”,糖尿病和心血管疾病的危害的确不小。如何在生活中预防猝死、将疾病风险降到最低对患者来说很重要。

1严格控制病情

专家指出,将糖尿病病情控制好,是可有效预防心源性猝死的发生。而目前能治疗糖尿病的方法,主要有:药物疗法、饮食疗法、运动疗法、手术治疗等。

2控制代谢紊乱,防止急慢性并发症

对糖尿病本身及代谢异常的良好治疗是防止由糖尿病所至猝死的重要方法。

3生活要规律

不熬夜、不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食,进行规律的有氧运动

4预防低血糖

合理使用胰岛素和口服降糖药;剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量;外出时应随身携带一些食物,如糖果、饼干等,以备发生低血糖时急用;及时纠正低血糖,避免导致严重低血糖而危及生命。

5预防感染等糖尿病合并症

感染也是糖尿病人血糖波动的一个重要原因,要常洗澡,注意口腔、皮肤、外阴和足部的清洁,避免皮肤损伤是预防感染非常有效的措施。
 

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