维生素D补充剂有助于超重/肥胖患者减轻体重

2018-01-17 来源：医脉通内分泌科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：欧洲肥胖大会上的一项研究报告，对于超重或肥胖且合并维生素D缺乏的成人，服用维生素D补充剂结合健康饮食可减轻体重并改善代谢指标。

　　欧洲肥胖大会上的一项研究报告，对于超重或肥胖且合并维生素D缺乏的成人，服用维生素D补充剂结合健康饮食可减轻体重并改善代谢指标。

　　意大利米兰大学预防医学系博士及其同事分析2011~2013年间400名超重或肥胖成人（314名BMI>30kg/m2，86名BMI25~29.9kg/m2），所有参与者被分为三组治疗6个月：不服用补充剂，服用维生素D325,000IU/月和服用维生素D3100,000IU/月，同时接受均衡、中低强度的卡路里饮食。

　　在基线和6个月后分别测量患者的BMI、腰围、体成分、血浆维生素D水平、空腹血糖、空腹胰岛素和HbA1c水平。

　　研究人员观察到，相比不服用补充剂组，服用维生素D补充剂组的患者体重大幅减轻（不服用补充剂组-1.2kg，维生素D325,000IU/月组-3.8kg，维生素D3100,000IU/月组-5.4kg）；腰围也显著缩小（不服用补充剂组-3.21cm，维生素D325,000IU/月组-4cm，维生素D3100,000IU/月组-5.48cm），且与年龄、性别和BMI无关；维生素D3100,000IU/月组的HbA1c水平也有改善，但在校正降低的体重后该改善不明显。

　　两种剂量的维生素D补充剂治疗6个月均可升高血清维生素D水平，但仅100,000IU/月组恢复至理想的维生素D水平。

　　研究人员还调查了维生素D补充剂对心血管指标是否有影响，包括血脂和体成分（瘦体重）。他们还计划评估维生素D对白细胞计数的潜在作用。

　　研究人员总结，“在北意大利，维生素D缺乏在超重人群中占6%，在肥胖人群中占30~40%。当前数据提示，对于超重或肥胖合并维生素D缺乏的人群，维生素D补充剂有助于减轻体重，并强化低热量饮食的益处。”他们还建议，“所有肥胖人群都应接受维生素D筛查，如果确定缺乏，应开始服用维生素D补充剂。”