（收藏）糖尿病人能喝酒吗？看完这篇掌握分寸！

　　从健康的角度讲，不推荐糖尿病人喝酒，因为饮酒对糖尿病有百害而无一利，且长期过量饮酒会直接损害肝脏和胰腺功能。不鼓励没有饮酒嗜好的糖尿病患者饮酒，提倡有饮酒习惯的糖友限制饮酒。

　　以下情况禁止喝酒

　　1.对于血糖控制不稳定，经常发生低血糖的糖友；

　　2.空腹状态下或睡前不宜饮酒；

　　3.发生感染、酮症酸中毒等急性并发症者；

　　4.高血压、高血脂患者；

　　5.口服磺脲类降糖药物或使用胰岛素治疗，特别是使用胰岛素泵治疗者；

　　6.严重慢性并发症，如心脑血管、眼部和肾脏疾病者。

　　饮酒对糖尿病患者有哪些危害？

　　1.持续饮酒可引起血糖升高；

　　2.饮酒量越多，发生糖尿病并发症、痛风、冠心病和脑卒中的风险越大；

　　3.长期饮酒，可造成脂肪堆积，形成中心性肥胖，脂肪肝甚至发生酒精性肝硬化等，还能损害肝脏，易引起高甘油三酯血症；

　　4.酒精还能破坏胰腺功能，甚至诱发急性胰腺炎的可能；

　　5.空腹饮酒容易诱发低血糖。

　　糖尿病饮酒的注意事项

　　饮酒的种类

　　酒可以分为三大类：白酒、红酒和啤酒，白酒的酒精度高，对肠胃道的刺激大，对肝脏胰腺的危害大，所以，不建议糖友直接饮用。如果让有饮酒，可以适量选择啤酒和红酒。

　　饮酒的次数和量

　　女性糖友每天饮酒的酒精量不应超过15克，男性不超过25克。15克啤酒相当于450ml啤酒（约一听易拉罐），150ml葡萄酒或50ml低度白酒。每周饮酒不超过2次；

　　注意热量

　　酒精是由粮食酿造而成，所以，酒精产生的热量应从当日饮食的热量中扣除。