材料:番茄150克,牛瘦肉50克。
调料:干辣椒段、花椒、姜丝、酱油、盐、鲜汤、葱段、料酒、酒酿各适量。
做法:
1、番茄洗净,去蒂,切小片;牛瘦肉洗净,切片,用盐、料酒、姜丝、葱段拌匀,腌渍1小时。
2、锅内倒植物油至七成热,加干辣椒段、花椒炸香,倒入牛肉片煸熟,下入番茄翻炒。
3、加入鲜汤,加盐、酱油、酒酿调味,烧至汤汁黏稠即可。
番茄
富含降糖金牌营养素
能量:19千卡
·降糖功效全记录
番茄含有极为丰富的番茄红素,有保护胰岛细胞及胰岛素受体的作用,可以提高胰岛素质量和受体敏感性,从而帮助降低血糖。而且番茄的能量低,非常适合糖尿病患者食用。
·这样吃更降糖
番茄生食或者烹饪后食用都可,但是烹饪后再食用,更能发挥番茄红素的抗氧化作用,从而更好地保护胰岛细胞,有利于糖尿病患者血糖的稳定。
·对哪种并发症有益—动脉粥样硬化
番茄含大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,从而起到降压、利尿消肿的作用,对糖尿病合并高血压、肾瘸的患者有良好的辅助治疗作用。
·特别提醒
1、番茄最好不要在空腹的时候吃,容易引起腹痛、胃部不适以及胃胀痛;
2、番茄不宜加热或烹制时间过长,否则会使维生素流失较多。
·这样搭配更降糖
番茄+芹菜—降压
芹菜富含膳食纤维,有明显的降压作用,搭配番茄,可健胃消食,适合糖尿病合并高血压、血脂异常的患者食用。
番茄鸡蛋汤—番茄每天吃一个,长期坚持,有利于保证糖尿病患者胰岛素的作用。
健脾补肾,化瘀解毒。适用于脾肾两虚,血瘀蕴毒型肿瘤患者放、化疗前后,可以改善精神倦怠,乏力懒言,形体消瘦等症状。
健客价: ¥310滋阴、清热、生津。用于消喝病气阴两虚内热症,症见口渴多饮,消谷善饥,形体消瘦,气短乏力,自汗盗汗及五心烦热。
健客价: ¥46补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥65补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥22滋阴补肾,益精壮阳。用于肾虚肾寒,阳痿早泄,梦遗滑精,腰腿酸痛,形体瘦弱,气血两亏。
健客价: ¥499益气健脾,消食化积。适用于脾虚夹滞所致的不思饮食,精神不振,形体消瘦,助治疗。
健客价: ¥35健脾和胃,消积增食。用于小儿乳食内滞所致厌食,消化不良,脘腹胀满,面色无华,形体消瘦,大便失调的辅助治疗。
健客价: ¥35滋阴补肾。用于肾虚肾寒、腰腿酸痛,形体瘦弱,气血两亏。
健客价: ¥768滋阴补肾,益精助阳。用于肾虚肾寒,阳痿早泄,梦遗滑精、腰腿酸痛,形体瘦弱,气血两亏。
健客价: ¥272补气养血。用于气虚血亏引起的少气懒言,语言低微,面色萎黄,四肢无力,形体消瘦,经血不调。
健客价: ¥455益气、养阴、通脉。用于心气虚或气阴两虚的胸痹患者,症见心悸、乏力、胸痛、胸闷、心烦、失眠、多汗、眩晕、口干、面色少华或面色潮红、舌质淡红、胖嫩或有齿痕、脉弦细或沉细、涩、结代等。亦可用于冠心病心绞痛见有上述症状者。
健客价: ¥35扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导。用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼热胀痛,手足心热,口干、口苦,纳差,消瘦等症。
健客价: ¥11扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导。用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼热胀痛,手足心热,口干、口苦,纳差,消瘦等症。
健客价: ¥8清热燥湿,杀虫止痒。1.主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎见上述症状者。2.用于下述皮肤病:湿疹、接触性皮炎、体股癣。
健客价: ¥20清热解毒,软坚散结,益气养阴。用于胸膈风热,痰火郁结,热毒上攻,耗气伤津之证。其症状常见口干,咽痛,咽喉干燥灼热,声嘶头痛,鼻塞,流脓涕或涕中带血。也用于治疗急慢性咽喉炎、口腔炎、鼻咽炎及鼻咽癌放疗、化疗辅助治疗。
健客价: ¥13.5能清热、润喉、下火。用于嗜食辛辣、肥甘味厚的食物,或熬夜,或烟酒过度,引起的咽喉肿痛、烦躁、食欲欠佳、口苦等症状。
健客价: ¥9.9因烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕及慢性咽炎、扁桃体炎、用嗓过多声音嘶哑等症状。
健客价: ¥8清热燥湿,杀虫止痒。 1.主治妇女湿热带下,症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性及非特异性阴道炎见上述症状者。 2.用于下述皮肤病:急性湿疹(湿热型)、接触性皮炎(热毒夹湿型)、体股癣(风湿热型)。
健客价: ¥25清热解郁,和胃降逆,通利消滞,用于肝胃郁热所致痞满证,症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦;运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
健客价: ¥44清热、利湿通淋。用于下焦湿热所致热淋。症见小便频急、尿道刺痛、尿液混浊、口干苦等,以及急性下尿路泌尿系感染见于上述症状者。
健客价: ¥281.治疗Sj?gren综合征(口、眼、鼻干燥综合症)的干燥症状,纠正因服用某些药品(如安定剂、 抗抑郁药、抗帕金森病药等)引起的药源性及U咽区接受放射治疗后引起的口干症。2.用于胆囊炎、胆结石, 并用于伴有胆汁分泌障碍的慢性肝炎辅助治疗。
健客价: ¥12.9清热、利湿通淋。用于下焦湿热所致热淋。症见小便频急、尿道刺痛、尿液混浊、口干苦等,以及急性下尿路泌尿系感染见于上述症状者。
健客价: ¥58清热燥湿,杀虫止痒。1.主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎见上述症状者。2.用于下述皮肤病:湿疹(湿热型)、接触性皮炎(热毒夹湿型)、体股癣(风湿热型)。
健客价: ¥15扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导。用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘灼热胀痛,手足心热,口干、口苦,纳差,消瘦等症。
健客价: ¥11