材料：栗子30克，乌鸡100克。
调料：葱段、姜片各5克，盐2克，香油适量。
做法：
1、宰杀好的乌鸡洗净，切块；栗子去壳取出栗子仁。
2、砂锅洗净，放入乌鸡块、栗子仁，加清水（以没过鸡、栗子仁为宜），加葱段、姜片小火炖2小时，加盐和香油调味即可。
乌鸡
降血糖止消渴
能量：102千卡
·降糖功效全记录
乌鸡含有维生素B2、维生素E，能提高糖尿病患者的应激适应能力，有助于清除体内自由基，保护胰岛细胞，还能促进胰岛素分泌，达到降血糖、止消渴的作用。
·这样吃更降糖
1、可将乌鸡骨头砸碎，与肉一起熬汤，滋补效果最佳，而且注意不要用高压锅，而要用砂锅熬炖。
2、炖乌鸡时，适当加些醋，可帮助改善糖尿病症状。
·对哪种并发症有益—胆固醇过高
乌鸡含有铜，可降低血中甘油三酯及胆固醇的浓度，保持血管弹性。合有的锰能促进胆固醇在人体内转化、输送及排出。
·特别提醒
乌鸡会生热助火，有严重皮肤病及伴有发热、咳嗽等症状的糖尿病患者不宜食用。
·这样搭配更降糖
乌鸡+香菇——气血双补
乌鸡和香菇都有很好的滋补效果，适合糖尿病患者经常食用，能够补充丰富的蛋白质、矿物质、维生素，一起食用，可起到补血、补气、滋阴、降糖的作用。
乌鸡汤——乌鸡连骨头一起炖汤喝最适合糖友了，既可以补虚，又能止渴降糖。
益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥12益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥32益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥14益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥20益气养血，调补肝肾。用于气血虚弱，肝肾不足所致的月经量多，经期延长，经行小腹隐痛。
健客价： ￥28益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥13益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。
健客价： ￥32补气养血，调经止带；用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下。
健客价： ￥38补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下。
健客价： ￥15补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下。
健客价： ￥29补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，崩漏带下。
健客价： ￥298补气养血，调经止带。用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
健客价： ￥43补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，白带量多。
健客价： ￥55补气养血，调经止带。气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下。
健客价： ￥18补气血，益肝肾。主治妇女病：气血两虚或肝肾两虚的月经量少、后错；脾虚或肾虚带下。症见：面色白光白、五心烦热、腰酸膝软。
健客价： ￥32补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。
健客价： ￥30补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。
健客价： ￥15
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