血糖不稳定的5大症状，看看你中了几个？

2017-11-15 来源：血糖小助手标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：血糖稳定是人体健康的根本，当血糖出现高低波动的时候，身体会出现各种异常反应，但这些反应不能够足以引起患者的注意，久而久之，便会引发出更大的健康问题。随着人们生活压力越来越大，高血糖、低血糖或糖尿病的发病率骤增

　　血糖稳定是人体健康的根本，当血糖出现高低波动的时候，身体会出现各种异常反应，但这些反应不能够足以引起患者的注意，久而久之，便会引发出更大的健康问题。随着人们生活压力越来越大，高血糖、低血糖或糖尿病的发病率骤增。

　　为什么会血糖不稳定

　　血糖不稳定的因素很多，主要有外伤感染、休息不好、情绪波动、感冒、发烧等，饮食和运动也是非常重要的因素。另外，还有两种情况也可能会致使血糖不稳定。其一，患者因外伤、手术、感染发热、严重精神创伤、生气失眠以及急性心肌梗塞等应急情况，可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。其二，气候因素。现在是冬季，寒冷刺激可促进肾上腺素分泌增多，肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖社区减少，使血糖升高病情加重。

　　如何判断血糖不稳定？

　　1、视力改善

　　如果你本来是近视眼，突然视力变好了，别高兴太早，这可能是一个坏消息。视力变好或变糟代表血糖不稳定，是糖尿病的早期症状，因为糖尿病会导致体内液体水平转变，导致视力不稳定。

　　2、四肢发痒

　　现在是冬天，四肢干燥发痒是最正常不过的事情。当你出现四肢发痒的时候，是不是第一时间找皮肤科大夫？其实不能仅仅依赖皮肤科大夫，也应该去内分泌科查查血糖。血糖升高会影响血液循环，从而导致皮肤干燥、发痒。很多糖尿病患者都会出现手脚和小腿发痒的症状。

　　3、皮肤变化

　　根据临床经验表明，当患者脖子后面，肘部以及关节部位的皮肤骤然变得暗沉、发皱，就足以说明血糖升高，甚至已经患上糖尿病了。另外，由于遗传或激素异常导致的黑棘皮症，也会引起皮肤变化。这个时候，有经验的医生一定会让病人做血糖测试了。

　　4、打鼾

　　打鼾也会怀疑到血糖不稳定？是的，不仅血糖不稳定，很可能已经患上糖尿病。据统计，有50%的2型糖尿病患者都会出现睡眠呼吸紊乱。如果你晚上睡觉打鼾声音太大，或者白天嗜睡，那么，赶紧查查血糖吧。

　　5、听力下降

　　美国有研究表明，听力损失可能是早期糖尿病症状，糖尿病会损害内耳的血管和神经，导致听力受损。所以，如果你的听力很好，但突然有一段时间需要增大电视音量，或者通话对方重复说话的时候，测试血糖是最明智的选择。

　　血糖不稳定如何治疗？

　　控制血糖稳定首先要调整饮食，坚持锻炼，平日里多喝桑叶茶、乌龙茶，这些茶对降血糖有好处。多吃粗纤维食物，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。每天坚持锻炼半个小时，提高自身免疫力。

　　另外，建议血糖不稳定的人服用流健颗粒，它是一款日本原装进口的保健品，安全有效，无任何副作用，能够降低高血糖，杜绝低血糖，预防糖尿病并发症。最后一点，也是最难做到的，就是保持好乐观的心态。糖尿病很难缠，但如果一直处于悲伤忧愁的情绪里，更不利于病情的控制。

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