同是饮食疗法，为何有的人血糖降了，而有的人反而升高？

2017-11-14 来源：血糖小助手标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：糖尿病是一种慢性疾病，需要综合治疗才能达到理想效果。在所有治疗措施中，饮食治疗是糖尿病患者最热爱的一种方法。但是，很多糖友有疑问：同样是采用饮食治疗，为什么有的人效果好，而有的人效果则不好呢？

　　糖尿病是一种慢性疾病，需要综合治疗才能达到理想效果。在所有治疗措施中，饮食治疗是糖尿病患者最热爱的一种方法。但是，很多糖友有疑问：同样是采用饮食治疗，为什么有的人效果好，而有的人效果则不好呢？其实，饮食治疗也是有规律可循的，不是一味地食用低热量食物即可，也不是单纯依靠饮食一种治疗方法就能达到降血糖目的，它需要多方面的配合治疗，才能起到理想的作用。

　　糖尿病因为发病原因复杂，依照目前的科学水平，还没有根治的办法，需要患者通过药物、饮食等多方面的配合进行综合治疗。药物由医生根据患者身体情况决定，而饮食则要靠患者自行掌握。那么，怎样的饮食疗法，才能保证血糖稳稳下降呢？

　　1、糖尿病饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足糖尿病人体最低需要，又能控制总热量的目的。

　　2、糖尿病饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。

　　3、糖尿病人应科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。

　　吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。参考营养成分表，根据病情酌情选用。

　　只要掌握这三点，糖尿病的饮食疗法的效果一定会效果显著。饮食治疗不仅适用于糖尿病患者，同样适用于正常人和高血糖症患者，因为大多数病人都是由于饮食不合理导致糖尿病的。