【ii头条】“糖”是一类新的“可卡因”
摘要：1月25日《每日邮报》报道，针对实验鼠的研究显示，糖是一种成瘾物医生警告说，越来越多成瘾甜的东西如同毒品和酒精一样危险。英国国民保健系统的减肥专家莎莉·诺顿博士比较了糖来破解可卡因。糖的摄入越多，依赖性就越来越大，如酒精和烟草一样。增加肥胖，ii型糖尿病，癌症和心脏病的风险。
1月25日《每日邮报》报道，针对实验鼠的研究显示，糖是一种成瘾物
医生警告说，越来越多成瘾甜的东西如同
毒品和酒精一样危险。英国国民保健系统的
减肥专家莎莉·诺顿博士比较了糖来破解可卡因。糖的摄入越多，依赖性就越来越大，如酒精和烟草一样。增加肥胖，ii型
糖尿病，癌症和
心脏病的风险。
我们吃的糖越多，我们就越难以达到需要满足点，从而要摄入更多的糖才能达到满足点。其中最常见的现代依赖是对我们吸引力越来越大的糖。
我们听说了很多关于咖啡因，安眠药和酒精成瘾的事。
我们真的可以在那名单上加糖吗？
根据越来越多的“糖专家”的答案是肯定的。
一项关于老鼠的研究结果清楚地表明，糖是使人上瘾的。通过操纵他们的饮食，包括更多的或更少的糖，或产生一个糖戒断的效果。科学家们对产生类似的行为判断为真正的
药物成瘾。在法国科学家的一项研究中，实验鼠在可卡因和糖之间选择了糖--即使他们此时是对可卡因上瘾。
毫不奇怪，这样的研究对象为人类是有点困难。但是，研究通过脑部扫描发现，饮用含糖的奶昔会引发同样的“奖赏中心”（获得越多才能达到满足点）。更重要的是，增加了奶昔的脂肪量并没有真正影响到它-糖是罪魁祸首。
任何成瘾物质一样，我们摄取越多，奖励受体就会麻木，所以我们摄入更加多才能得到满足。吸毒者，酗酒是这样，有越来越多的证据表明，糖也会导致类似的行为。
而祸不单行的是，这些奖励受体似乎随着我们的体重增加而减少。这意味着我们越重，从食物中获得的满足感越少，我们就越是摄入更多的食物获得满足。
如果你发现自己在一年中，不断地渴望含糖的食物（比平常多了），那么它可能比你在节日期间养成的坏习惯更可怕。
您可能有最常见的现代依赖性之一糖瘾。
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