最近天气开始彻底放飞自我了，不仅早晚温差大，天与天间的温度变化也有如跨越了两个季节。
糖友在秋季除了要应对秋燥所带来的各种不适，还要谨防自己感冒。因为得了糖尿病一旦碰上感冒，自己连选个药都要费个牛劲！
当糖尿病遇上感冒
糖友一旦生病使机体处于应激状态，患者哪怕病得吃不下饭，血糖也可能很高，因此，无论患者此前是口服降糖药还是注射胰岛素，生病期间无论进食与否都要继续坚持治疗，有时甚至还要加大
药物用量。擅自停药往往会导致酮症酸中毒等严重急性并发症。至于如何调整降糖药物（包括胰岛素）的剂量，则要根据患者血糖监测的结果，由专业医师来决定。
不过糖尿病友生病时也要预防低血糖，由于生病期间食欲变差，也可能导致低血糖的发生。因此糖友生病期间可以吃一些既可口又容易消化的食物，以满足机体基本的热量需求。
可将饮食改为流质、半流质或软质食物
如粗细粮搭配的稀饭、面条、麦片、牛奶等食物，清肉汤也是一个不错的选择。
此外，糖友感冒期间容易并发呕吐、发烧、腹泻等情况，会导致患者体液大量丢失，因此，一定要注意补充足够的水分和电解质（如温开水、淡盐水、淡茶等），还可以稀释血液中的糖分。
不是所有的感冒药糖友都能随便吃
1服用含有血管收缩作用成分（盐酸伪麻黄碱）的感冒药将增加糖友脑卒中的危险性。对糖尿病患者，尤其一些特别敏感的患者而言，即使抗充血剂含量不多，也有可能诱发全身血管痉挛，造成血压升高、心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重后果。
2感冒药如白加黑也有解热镇痛的作用。解热，常会出汗，进而导致体液丢失使血糖升高。倘若不补充水分，会使血流减慢，血液浓缩呈高凝状态，这对已有血管病变的糖尿病患者，特别是老人来说，更是雪上加霜，容易造成血管内血栓形成，使重要组织、器官梗死，其结果很严重。
3慎用标有“肾功能不良者慎用”的感冒药，可能导致或加重糖尿病肾病，同时加大治疗的难度。
4使用胰岛素应避免使用含咖啡因的感冒药：咖啡因可通过升高肾上腺素水平而拮抗胰岛素的作用。
5避开含糖感冒药:如含糖冲剂、糖浆、蜜丸制剂，常见有急支糖浆、
川贝枇杷膏、止咳糖浆等。这类药物含糖量较高，易造成血糖波动，可选择无糖型或相应的胶囊、水丸等制剂。
感冒如何应对
1.勤测血糖：
根据血糖的情况调整用药并决定是否就医。
2.清淡饮食，多吃蔬果：
清淡饮食主要考虑糖友在感冒期间身体有诸多不适，清淡饮食有助于其胃肠道消化，避免过多负担。蔬菜以及水果富含大量的维生素C，研究表明，维生素C有预防感冒以及缩短感冒时长的作用，因此糖友可以在此期间多吃蔬菜水果。如果实在胃口比较差，建议可以适量补充复合维生素或者维生素C。
3.多喝温水
喝温水不仅可以缓解口干、
咽喉痛等症状，还可以稀释部分血糖，建议保证每天2000毫升的饮水量。
4.适当的吃一些蒜姜葱等可以发散风寒的食物。
5.注意休息
良好的睡眠有助于体力的恢复，如果你现在感冒了，请适当的放一放手边的工作吧。
推荐大家两款适合秋季感冒的药膳
食材：生姜3克，大枣3枚，苏叶3克，红糖15克。
做法：将生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入热水200毫升，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，搅匀趁热饮用。
功效：服后躺在床上，盖上被子，身体就会微微汗出，感冒症状就会减轻，服用一两天就可以痊愈。
2洋葱汤
食材：鸡骨架一个，洋葱一个，北方大葱白1根，白萝卜半个，香菜适量。
做法：将洋葱洗净，切丝，葱白及萝卜切丝，向锅内加入适量清水煮沸，先加入鸡骨架煮30分钟后，捞起鸡骨架，加入洋葱、葱白及萝卜再煮5分钟，最后加入香菜及胡椒即可。
功效：洋葱性温，味辛甘，因其植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以具有祛
痰、利尿、发汗、健胃润肠、预防感冒及抑菌等作用，而且配合葱白、萝卜扶正增强体质，热汤喝下增强发汗的作用，对于秋雨寒，秋风凉而至的感冒特别适合，也适合免疫力低下的儿童及老年人。
注意：糖友什么情况下需要就医
为了安全，糖尿病患者一旦出现以下情况，建议住院治疗：
感染控制不理想，持续数日发烧。
呕吐、腹泻不止，连续数日。
病人“三多一少”症状加重，并出现消化道反应(恶心、呕吐、腹痛等)、严重脱水症状(嘴唇、舌头干裂)、意识不清、呼出气体带有烂苹果味，尿酮体检呈阳性。
在家调整口服降糖药或胰岛素用量，血糖仍居高不下，空腹或餐前血糖水平超过13.9mmol/l。
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