冬天尤其注意并发症
摘要：随着天气不断变冷，寒冷的冬季悄然来到我们身边。冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者应在医生指导下需要格外注意控制血糖水平．预防并发症。
随着天气不断变冷，寒冷的冬季悄然来到我们身边。冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病患者应在医生指导下需要格外注意控制血糖水平．预防并发症。
据了解．糖尿病人在天气突然变冷时，交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，促进肠道对葡萄糖的吸收，同时抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取，并抑制
胰岛素的分泌．从而使病人血糖升高，导致病情加重或不易控制。
另一方面，糖尿病人缺乏胰岛素，肌肉摄取葡萄糖的能力下降，身体产热不足，免疫功能降低．在冬季遇气温下降时，常易患感冒．也可导致病情反复加重。寒冷还可引起血管收缩，是发生糖尿病
心脑血管并发症的重要诱因。寒冷也容易出现冻伤．是发生
糖尿病足等并发症的重要诱因。糖尿病患者冬季应该注意哪些方面?以下为您一一解答。
防寒保暖对糖尿病人是否重要?每年”寒流”袭来时，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便会发生不良生理反应，如血糖．血压升高，从而出现心肌梗死．
脑梗塞和脑出血发病率明显升高。
因此糖尿病患者应注意御寒，随时注意天气变化．及时添加衣服，注意保暖。平时要通过积极的锻炼．提高机体抗寒和抗病能力。
冬季如何有效控制糖尿病?专家建议．如果糖尿病患者血糖控制已达标准，并且血糖控制状态较为平稳，每年至少应该接受两次糖化血红蛋白检测：对于那些需要改变治疗方案或者血糖控制状态不稳定的患者以及正在进行胰岛素治疗的患者，应该每三个月进行一次糖化
血红蛋白测定。同时糖尿病患者应当更多地注意治疗安全性。胰岛素类似物通过调整胰岛素的局部化学结构．使之注射后起效时间和作用特点与人体自然分泌的胰岛素更为相似．使胰岛素治疗更安全有效。
生活中还应注重哪些保健细节?
首先要注意饮食。冬天．人们食欲大增，这也是血糖升高的因素之一。因此．糖尿病人必须牢记，饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者应在医生的指导下，根据自身情况制订科学饮食方案．控制主食，忌食甜点。有饥饿感者．可增加副食如豆制品．乳制品．多吃新鲜蔬菜。
第二要防止感染。呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，严重者还会危及生命。故应注意皮肤的清洁卫生．经常洗澡；注意口腔卫生，坚持早晚．饭后刷牙漱口：积极治疗呼吸道炎症．皮肤破损及
牙病等，以防诱发更为严重的并发症。
第三应适当运动。运动可以锻炼身体体质，提高机体抗寒和抗病能力．适当运动，也可刺激胰岛素分泌，对调节血糖，稳定病情十分有益。可根据自身情况，选择适当运动形式。
最后还应特别注意保护脚。糖尿病容易诱发足部病变．糖尿病患者在冬季应特别注意足部保暖，不能冻伤；睡前用40摄氏度左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环；注意修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽：选择鞋子应软硬适度，避免过硬、过紧；经常换袜子，保持脚清洁．干燥：还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。
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