四个常见问题的控糖新招 [糖尿病知识]

2017-10-08 来源：糖尿病家庭调养标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：糖尿病人出现低血糖症状时，果汁、糖果等都能尽快给身体补充糖分

　　一、低血糖时：果汁是第一选择

　　糖尿病人出现低血糖症状时，果汁、糖果等都能尽快给身体补充糖分，而果汁吸收快，能够更快地缓解低血糖症状，特别在糖尿病人神志不清或情绪不稳时，果汁更容易喝下去，因此，果汁是缓解低血糖的第一选择。若果汁不方便携带，可随身带入口即化的糖果。

　　二、血糖过高：胰岛素随身带

　　用胰岛素来控制血糖的糖尿病人，需要按时注射，遇到特殊情况没有按时注射时，应及时补打。

　　而1型糖尿病完全依赖注射胰岛素控制血糖，如果没有及时注射胰岛素，血糖会快速升高，严重进可导致酮症酸中毒甚至昏迷。因此，1型糖尿病人必须随身带胰岛素。

　　三、防并发症：早期血糖须控好

　　电影《导盲犬小Q》片段：渡边先生是一位眼睛失明的糖尿病患者，他的脾气不好，在一次活动结束后，他突然感到不舒服，恶心、想吐，经过检查，渡边先生患上了非常严重的肾衰竭。

　　渡边先生在眼底病变导致失明的情况下，又出现肾衰，说明他的基础工作（控制血糖稳定）没有做好，特别是患病早期时血糖没有得到理想控制。

　　血糖控制不好，糖尿病人出现并发症的几率很大，严重时甚至导致失明等，而情绪不好直接导致血糖不稳定。因此，管理好自己的情绪对糖尿病人预防并发症很重要。

　　四、打胰岛素：根据种类选位置

　　胰岛素注射部位包括手臂、腹部、臀部和大腿，最常用的是以肚脐为中心的5~8厘米的位置和手臂上的二头肌。需要注意的是，这些注射部位要定期轮换，否则会影响胰岛素的吸收。

　　还可以根据胰岛素的种类选择相应的注射部位，如短效或与中效混合的胰岛素优先考虑腹部注射，中长效胰岛素比较适合在臀部或大腿注射。

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