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找到自己的控糖规律
今日早餐:主食饼半个,估计有50克,煮鸡蛋一个,黄瓜1根,西红柿一个
餐前血糖6.1,餐一6.6,餐二6.4,餐三5.5。
昨天的晚饭吃的比较晚,早晨5点血糖8.9,要去看日出,带着加餐的食物就出发了,走了一段路,血糖下降的比较快,虽然还在6以上,根据这几天的经验,果断加餐,当血糖降到4.9的时候,开始缓慢上升,比较平稳。
感谢平台组织的这次活早餐月活动让我养成了每天记录和计算热量的习惯,逐渐的摸索到了饮食和加餐的规律,虽然今天是活动的最后一天,但是对于我来说,健康饮食从此拉开帷幕,跟着早餐达人们学习了很多知识,也学习了各种饮食的做法,激发了自己烹饪的兴趣,谢谢大师兄和平台的工作人员每天为我进行指导和鼓励,让我的血糖从最初的15左右到现在的7左右。动,让我感到控糖路上不在孤单。非常巧,早餐活动结束了,我的青海旅行也即将结束,明天将踏上回家的路,控糖路漫漫,我要以一个崭新的姿态开启自己新的控糖之旅!
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坚持,迎来了丰收的血糖
6月30日早餐和空腹及餐后血糖,主食是留了两个月的榆钱菜团子两个146g,食用了100g。
明年榆钱飘香的季节再见啦菜是蔬菜沙拉180g,苦瓜酿吃了四个,约30g里脊肉,汤是紫菜蛋花汤。
这两天空腹都有点高,也许是因为睡前喝中药的关系,今天晚饭后接着喝试试餐后快走40分钟,6.4,还不错哈!
改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥45该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥120用于定量测量采集的人体新鲜毛细血管全血样本的葡萄糖含量。产品不可用于糖尿病的诊断筛查,也不可用于新生儿的血糖测量。
健客价: ¥199该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥599配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48用于体外血糖检测。
健客价: ¥170适用于安稳血糖仪。仅供体外检测。用于末梢全血葡萄糖测试。
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健客价: ¥499安准型血糖监测系统适用于末梢葡萄糖检测,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
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健客价: ¥398用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥38该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
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健客价: ¥65用于体外测量人体新鲜毛细血管全血样本中的葡萄糖浓度,适用于糖尿病患者在家中进行血糖监测,也可辅助临床医护人员监测患者糖尿病控制的效果。
健客价: ¥558该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥399补养气血。用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡。
健客价: ¥16达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥998