穴位按摩治疗肩周炎

2017-09-06 来源：糖尿病天地标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：当糖尿病患者并发了肩周炎，首先要控制好血糖，血糖平稳是预防各种并发症发生的关键。治疗肩周炎一般采用推拿、针灸等中医理疗方法并配合舒筋活络、消肿止痛的药物。下面小编为大家介绍4个穴位，您可以通过自我按摩这些穴位来缓解肩周炎的症状。

　　当糖尿病患者并发了肩周炎，首先要控制好血糖，血糖平稳是预防各种并发症发生的关键。治疗肩周炎一般采用推拿、针灸等中医理疗方法并配合舒筋活络、消肿止痛的药物。下面小编为大家介绍4个穴位，您可以通过自我按摩这些穴位来缓解肩周炎的症状。

　　1.肩贞穴肩贞穴位于肩关节后下方，取穴位时手臂内收，在腋上一寸（取穴位时用本人自己手指某一段的长度或宽为标准单位，称为“同身寸”，“一寸”为大拇指末节的横度）。按摩肩贞穴除了可以治疗肩周炎，还有助改善头痛、耳鸣等症状。每天按摩1次，每次按摩3～5分钟。

　　2.肩髃穴肩髃穴位于人体肩膀顶部，取穴位时手臂外展平举，肩峰位置下方的凹陷即是。按摩肩髃穴可以治疗运动系统疾病，如肩周炎等。每天按摩1次，每次按摩3～5分钟。

　　3.曲池穴曲池穴位于人体手肘部，取穴位时采取正坐位，手臂弯曲，在肱骨外上髁内缘凹陷处即是。曲池穴是保健常用穴，除了可以用来治疗肩肘关节疼痛，还能缓解流行性感冒的症状。每天按摩1次，每次按摩3～5分钟。

　　4.肩井穴肩井穴也位于人体肩上，在大椎穴与肩峰连线的中点。取穴时身体端正，乳头正上方与肩线交合之处即是。肩井穴可治疗肩酸痛、头酸痛、眼睛疲劳、耳鸣等。每天按摩1次，每次按摩3～5分钟。

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