请给糖友多一些关心，从这三点做起

 

　　前阵子看到一则新闻，说有人辛苦考上了公务员，但是最后在体检一关被刷下来了，很多人都为他惋惜。我很好奇地搜索了下我国《公务员录用体检通用标准（试行）》，里面果真有条例规定：“糖尿病……等内分泌系统疾病，不合格”，即有上述疾病不予录取。糖尿病只是一种慢性疾病，因为全社会的关注，连传染性疾病乙肝的检测项目都取消了，糖尿病又不传染，为什么要受限制？这一点让小编很不理解，这一项规定很不合理。其实，糖尿病患者在血糖控制良好和无糖尿病并发症的情况下，体能和智能方面与普通人没有什么差别，是可以从事绝大多数工作的。而且不少运动精英都是糖尿病患者，比如NBA湖人队前锋亚当·莫里森，奥运游泳冠军加里霍尔，曾拿过奥运会射击冠军的贾占波等，既然糖尿病患者在这些对身体要求很严格的运动项目中都可以有出色表现，为什么不能做公务员呢？糖尿病患者在工作和就业上受到了不公正的待遇，不仅仅如此，一些小糖人们在求学等道路上也走的非常艰辛，需要付出比健康者更多的努力。在这里我们呼吁大家，多给糖尿病患者一些人文关怀，多一些理解和支持，我们拒绝歧视，拒绝有色眼镜。

 

　　吃零食是为了预防低血糖

 

　　作为糖尿病患者来说，对少食多餐的真正含义有更深刻的理解，一方面这样做可以减少每一餐对机体的糖负荷，减轻胰岛β细胞的负担，有利于血糖控制，另一方面一些人的治疗方案需要他们在一定的时间加餐，以防止因药物治疗带来的低血糖反应。但是有一些用人单位有相关的规定，不允许员工在工作时间吃东西，如果发现员工在工作时间吃东西会对其进行相应的处罚。这一个规定看似为了维护工作纪律，提高员工的工作效率，其实缺少了对员工的人文关怀。不管您的员工是不是糖尿病患者，都需要有一定的工间休息时间，这不仅仅是对员工的尊重，也是提高员工的工作效率的最好方式。对于我们的糖尿病患者来说很可能需要工间休息时间来补充一点食物，预防低血糖，长期久坐的员工适当起来活动下对健康也是很有好处的。

 

　　说到这里提倡一些国外的公司和国内的大公司的做法，他们都会为员工准备一个空间，这里提供咖啡、小点心、水果等，供员工休息时食用。

 

　　打瞌睡或许不是犯困

 

　　很多人吃过午饭之后很容易犯困，尤其是在这个季节，即使不是糖尿病患者也常会出现午饭后犯困的情况，有时恨不得拿一根小棍把眼皮支起来，这时如果能小憩一会那感觉太好了。有时候您会发现自己患有糖尿病的同事也在打瞌睡，不过这时候要当心，糖尿病患者犯困不一定是在打瞌睡，有可能是发生了低血糖。如果他很久都没有睡醒，可能需要去叫醒他，或者去问问他是否需要帮助。