自以为久病成医，这些做法害了病友、害了自己

　　久病真成医？

　　不少糖友，在长期的治疗过程中总结出一套“经验”，说起来头头是道，感觉比医生还牛。常不按医嘱服药，凭感觉测血糖，听信秘方，还要传授病友自己的“宝贵经验”......殊不知，自以为久病成医，害己更害人！

　　一、不遵医嘱服药

　　糖尿病是慢性病，需要长期服药，在药物治疗过程中，有人按照自己的想法停药、加药、换药......

　　1、擅自停药

　　很多人认为是药三分毒，要少吃药；有的觉得最近血糖平稳了，吃的也少，就擅自停药，这是非常危险的！

　　一旦停药血糖立刻上升，在想把它降下来需要更多的药物，甚至要换药。

　　2、乱吃中药

　　降糖主要还是靠西药，至今没有一种中药材具有直接降糖的作用。就连糖友常吃的“消渴丸”中也是添加了降糖成分“格列本脲”。

　　3、擅自增减药

　　一旦吃多了或最近血糖偏高，自作主张增加药量，可能引发低血糖甚至药物中毒。还有的患者一旦血糖平稳，就擅自减量，这就会造成血糖起伏大。

　　4、用保健品代替药物

　　有些保健品虽然有辅助降血糖的作用，但根本无法替代降糖药。如果吃保健品有效，还吃药干嘛？保健品不是药品！不能替代药物！

　　二、吃了药不用运动

　　很多人在用药或大胰岛素后血糖平稳了，就把医生的话当耳旁风：我这不运动血糖不也是挺好的吗？干嘛还去受这累！

　　其实运动的作用药物无法替代，它不仅可以直接降糖、改善胰岛素抵抗还能缓解多种并发症。

　　三、向别人推荐药物

　　把自己用得效果好的药品或秘方推荐给他人，这是好心办坏事！

　　药物使用个体差异大，一种药品对一个人有效，对另一个人或许没效，还可能引起不良药物反应。

　　每个人患病的程度、身体对药物的反应都不尽相同，即便是小小的感冒都要吃不同的药，何况是糖尿病呢？

　　四、迷信偏方

　　常在朋友圈看到各种“神奇疗法”、“食物降糖”等，大多没有科学依据。

　　病友间相传的秘方，比如苦瓜降糖、南瓜降糖等，这些“久病成医”的病友的秘方未必可靠，大多是道听途说。

　　五、害怕打胰岛素

　　“别打胰岛素，打上就停不了”、“胰岛素上瘾”、“打上胰岛素吃药就没效啦”这些观点是极其错误的。

　　胰岛素是目前控制血糖最有效的方法。及早使用胰岛素不仅能控制好血糖、让胰岛得到修复；还有利于并发症的预防和治疗。

　　这些观念要抛弃

　　1、担心副作用

　　担心自己每天吃药会伤肝伤肾等副作用。其实，只要是大量应用的药物，安全性都有保证。被“没有副作用、安全”钻了空子。

　　2、跟风用药

　　别人吃啥药效果好，自己也去买；啥药贵就买啥。其实别人的病情跟你不一样，也不一定适合你。

　　3、去医院怕麻烦

　　早起排队挂号、楼上楼下检查、医生脸色难看等，确实看病不容易；但是最起码医院比那些自称“灵丹妙药”的靠谱。

　　4、幻想停药

　　谁也不想一辈子吃药，可是目前糖尿病还无法治愈。那就做好终身吃药的准备，总比停药后并发症大爆发要好的多。

　　5、迷信名人推荐

　　明星、名人的推荐，中南海保健医生，还有各种号称“中央首长”专用的养生品，觉得不会有错就买了。

　　总结：

　　1、治病救人需要专业的知识，自以为是的做法不仅害己更害人。

　　2、遵医嘱、多问医生，老老实实打针吃药是降糖的唯一妙招。