糖尿病并发症发生，原来和缺乏它密切相关！

2017-08-06 来源：糖尿病同伴标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：维生素B1：它是体内糖分转化成热能过程中不可缺少的物质。当人体缺少维生素B1的时候，体内糖代谢就会出现问题。所以，糖尿病人如果想控制血糖，就要补充维托关系素B1。

　　维生素：预防并发症的全能战士。老人易患糖尿病及多种并发症，这与各种维生素缺乏有关。

　　维生素B1：它是体内糖分转化成热能过程中不可缺少的物质。当人体缺少维生素B1的时候，体内糖代谢就会出现问题。所以，糖尿病人如果想控制血糖，就要补充维托关系素B1。

　　维生素B2：它是具有燃烧脂肪的能力的营养元素。可以说，糖尿病人身体缺少维生素B2，会影响能量的供应。

　　维生素B6：它能防止阻碍胰岛素的物质生成，还可以提高胰岛素的活性和分泌量。如果体内缺少维生素B6，胰岛功能就会受到影响。

　　叶酸、维生素B12：老年性痴呆的发生与叶酸和维生素B12缺乏有关。老年性痴呆症的病人血液中高半胱氨酸的含量特别高。叶酸与维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量，故补充叶酸与维生素B12有助于防止老年性痴呆症的发生。

　　维生素C：有预防糖尿病性血管病变的作用，并能预防糖尿病患者发生感染性疾病。

　　维生素E：如果平衡被破坏，则血管内皮细胞将遭到破坏，会引起血管并发症。

　　碳水化合物：能量的快速供应者。碳水化合物有快速生糖的特性，所以糖尿病患者需要控制每餐碳水化合物的摄入量，避免餐后血糖升高过快。

　　蛋白质：提高抗病能力。为了提高蛋白质的价值，宜荤素搭配、粮菜搭配、粗细搭配，将多种食物搭配，充分利用蛋白质的互补作用。

　　脂肪：保护和固定内脏器官。为了预防和治疗并发症，必须合理食用脂肪，摄入量应根据患者的具体情况而定。

　　膳食纤维：降低餐后血糖。保留并吸收水分，软化粪便，起到通便作用。

　　矿物质：具有胰岛素样的降糖效应。糖尿病患者应有意识地补充钙、镁、锌和硒等矿物质。

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