糖尿病医生叮嘱最多的3句话

　　一、不要只测血糖

　　还要测血压、血脂，查查眼和肾

　　谈到糖尿病，大多数糖友只关注血糖水平。血糖正常，一切OK。其实还远不够！除了查测血糖还要定期查测血压、血脂。因为中风、心梗、眼底病变、肾病等并发症和血压、血脂密切相关。

　　检测频率

　　血糖偏高者每天一次空腹、三餐后血糖任意一次。

　　血糖平稳者每周两次空腹，三餐后血糖各一次。

　　高血压患者每天查一次血压，血压平稳者每周测一次。

　　高血脂患者每三个月测一次血脂，血脂正常者每半年测一次。

　　及早防范并发症

　　除了查测指标，还要特别注意并发症。密切关注“眼睛”和“肾脏”功能，“心脏病”和“中风”的风险。每年进行一次眼底、肾功能和动脉硬化检查，早发现、早治疗。

　　二、胰岛素是最佳选择

　　不是最后的选择

　　别怕

　　很多糖尿病患者常常害怕注射胰岛素，怕麻烦、怕花费高，更多的是认为胰岛素是最后的选择，害怕打上停不下来。

　　最佳选择

　　事实是，胰岛素是控制血糖最佳选择。它可以减轻你的胰岛负担，保护你不多的胰岛B细胞，是很多降糖药物无法做到的。

　　早用

　　符合注射胰岛素条件的，要尽早注射，避免你走弯路。千万别等到降糖药用到最大量、并发症缠身的时候再去打胰岛素。

　　三、你要控制糖尿病

　　不要让糖尿病控制你

　　去管理

　　得了糖尿病，有的人积极学习知识，掌握用药、检测、饮食、运动等技巧，主动配合医生，详细反馈病情，结果各项指标正常，生活几乎不受影响。这就是控制住糖尿病的表现。

　　被管理

　　相反，有些人悲观失望、怨天尤人，不愿学习知识、更不懂得如何检测、饮食，懒得运动，指标差了就埋怨家人或医生。结果自然是指标不合理，生活暗淡。这就是被糖尿病控制的表现。

　　影响20年

　　态度不同，不仅影响糖尿病的管理，还会影响你和家人的生活。主动管理糖尿病，不仅会影响你今天的糖尿病控制情况，而且会影响你20年后的健康状况。