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“汁煎代茗,能止消渴”,这东西竟然真的能降血糖,古人诚不欺吾!

2017-07-19 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:桑叶具有出众的降血糖、降血压、降血脂等作用。远在古代,人们就已经用它来治疗消渴症,近代医学更是揭示了桑叶可以降血糖的原理。

  很多人认为,桑叶不过就是一种没有用的植物茎叶。其实,桑叶具有出众的降血糖、降血压、降血脂等作用。远在古代,人们就已经用它来治疗消渴症,近代医学更是揭示了桑叶可以降血糖的原理。今天,就带您一起来了解下这片可以降糖的神奇叶子吧!

  桑叶降糖,古已有之

  桑叶在民间的应用早已有之,自古以来中医就将桑叶作为治疗消渴症的中药应用于临床。《本草纲目》记载:桑叶“汁煎代茗,能止消渴”。古人很早就发现,桑叶可以治疗消渴症,也就是现代的糖尿病。用桑叶泡茶饮用,不仅能够驱散风热,还具有降低血糖,调节血脂,清血利尿等功效。

  桑叶降血糖的科学原理

  现代研究表明,桑叶中含有丰富的糖苷酶抑制剂DNJ和桑叶多糖。桑叶DNJ具有对糖类分解酶活性的抑制作用,从而抑制小肠对双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值。桑叶多糖促进细胞分泌胰岛素,胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果。

  桑叶还可降压调脂

  桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,降低血糖之外,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。桑叶内含有的有效成分γ-氨基丁酸,可以有效降压调脂。目前很多中老年糖友都会出现高血压高血脂的症状,经常喝点桑叶茶,可以有效缓解这些症状,避免因高血压高血脂引发的糖尿病并发症。

  下面,给糖友介绍一些利用桑叶降血糖的方法,希望对大家有所帮助:

  桑叶泡茶

  干桑叶直接用开水冲泡或者用砂锅煮水,可单独饮用,也可以掺入其它饮品中饮用。长期饮用,对糖尿病人控制血糖又良好效果。

  桑叶煮粥

  用鲜桑叶与糯米混合,制成粥饮,长期食用,对调节血糖有很好的效果。糖尿病人选用桑叶时必须洗干净,去除农药残留之后再煮粥。

  服桑叶散

  把晒干的桑叶研磨成散,每次5克,每天三次用水冲服,长期服用,同样有很好的降糖作用。

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