很多人认为,桑叶不过就是一种没有用的植物茎叶。其实,桑叶具有出众的降血糖、降血压、降血脂等作用。远在古代,人们就已经用它来治疗消渴症,近代医学更是揭示了桑叶可以降血糖的原理。今天,就带您一起来了解下这片可以降糖的神奇叶子吧!
桑叶降糖,古已有之
桑叶在民间的应用早已有之,自古以来中医就将桑叶作为治疗消渴症的中药应用于临床。《本草纲目》记载:桑叶“汁煎代茗,能止消渴”。古人很早就发现,桑叶可以治疗消渴症,也就是现代的糖尿病。用桑叶泡茶饮用,不仅能够驱散风热,还具有降低血糖,调节血脂,清血利尿等功效。
桑叶降血糖的科学原理
现代研究表明,桑叶中含有丰富的糖苷酶抑制剂DNJ和桑叶多糖。桑叶DNJ具有对糖类分解酶活性的抑制作用,从而抑制小肠对双糖的吸收,降低食后血糖的高峰值。桑叶多糖促进细胞分泌胰岛素,胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢,最终达到降血糖的效果。
桑叶还可降压调脂
桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,降低血糖之外,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。桑叶内含有的有效成分γ-氨基丁酸,可以有效降压调脂。目前很多中老年糖友都会出现高血压高血脂的症状,经常喝点桑叶茶,可以有效缓解这些症状,避免因高血压高血脂引发的糖尿病并发症。
下面,给糖友介绍一些利用桑叶降血糖的方法,希望对大家有所帮助:
桑叶泡茶
干桑叶直接用开水冲泡或者用砂锅煮水,可单独饮用,也可以掺入其它饮品中饮用。长期饮用,对糖尿病人控制血糖又良好效果。
桑叶煮粥
用鲜桑叶与糯米混合,制成粥饮,长期食用,对调节血糖有很好的效果。糖尿病人选用桑叶时必须洗干净,去除农药残留之后再煮粥。
服桑叶散
把晒干的桑叶研磨成散,每次5克,每天三次用水冲服,长期服用,同样有很好的降糖作用。
养阴益气,润燥生津,抗津止渴。用于非胰岛素依赖型糖尿病,对慢性萎缩性胃炎,胃阴虚者也有一定作用。
健客价: ¥13益气养阴,生津止渴。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚证候,改善倦怠乏力,口干舌燥,烦渴多饮等症。
健客价: ¥65益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥65清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥13.5生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,健脾补肾。用于非胰岛素依赖型糖尿病(属气阴不足、脾肾两虚证)的辅助治疗。证见:气短乏力、腰膝酸软、口干咽燥、小便数多;或自汗、手足心热、头眩耳鸣、肌肉消瘦、舌红少苔或舌淡体胖等。
健客价: ¥54傣医:补塔喃别菲,兵优汪,优响,多约多温。 中医:益气养阴,清热生津。用于气阴不足所致的消渴,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥28滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥15滋肾养阴,益气生津。用于气阴两虚所致的消渴病,症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦乏力、眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥19.8益气养阴,健脾补肾。用于非胰岛素依赖型糖尿病(属气阴不足、脾肾两虚证)的辅助治疗。证见:气短乏力、腰膝酸软、口干咽燥、小便数多;或自汗、手足心热、头眩耳鸣、肌肉消瘦、舌红少苔或舌淡体胖等。
健客价: ¥75生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23益气养阴,清热泻火,益肾缩尿。用于糖尿病。
健客价: ¥32滋肾养阴,益气生津。用于气阴两虚型消渴病,症见多饮,多尿,多食,消瘦,体倦乏力,眠差、腰痛;2型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥38达格列净片:FARXIGA是一种钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2)抑制剂适用在有2型糖尿病成人中作为辅助饮食和运动改善血糖控制。 津力达颗粒:益气养阴,健脾运津。用于II型糖尿病气阴两虚证,症见:口渴多饮,消谷易饥,尿多,形体渐瘦,倦怠乏力,自汗盗汗,五心烦热,便秘等。
健客价: ¥998滋阴补肾,健脾生津。用于非胰岛素依赖型糖尿病。
健客价: ¥16捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358滋阴、清热、生津。用于消喝病气阴两虚内热症,症见口渴多饮,消谷善饥,形体消瘦,气短乏力,自汗盗汗及五心烦热。
健客价: ¥48