茄子,可以说是老百姓餐桌上最常吃到的一种蔬菜了,几块钱一斤,物美价廉,营养丰富。但是,你知道么,茄子是少有的紫色蔬菜,其富含的膳食纤维,维生素E、维生素P和抑角苷等,对糖尿病人保护血管,防治高血压,降低胆固醇都具有特别重要的意义。
厉害了,“茄子君”!
茄子的营养非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。其中,维生素P含量在蔬菜中出类拔萃,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,一般水果也望尘莫及。维生素P能保持血管壁弹性,有助于糖尿病人防治高血压、冠心病、动脉硬化及视网膜出血。另外,茄子中含有的抑角苷,具有降低胆固醇的功效,可帮助糖尿病人调节血脂。
糖尿病人常吃茄子,大有裨益!
茄子一年四季都有,是老百姓餐桌上的家常菜。但是糖尿病人常吃茄子,对保护血管,调节血脂,防治高血压,降低胆固醇等,都有特别的好处。
1、保护血管
茄子含有丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,加强糖尿病人心血管功能。
2、促进伤口愈合
很多糖尿病人由于长期处于高血糖环境,皮肤出现伤口后极不容易愈合。而常吃茄子,可以具有促进伤口愈合及防治坏血病的功效,特别适合那些“伤不起”的糖友。
3、调节血脂
茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效,可以帮助糖尿病人调节血脂。科学家甚至将茄子排在所有降低胆固醇食物的首位。
4、延缓衰老
常吃茄子使人年轻,这可并不是一句玩笑话!茄子内含有的维生素E,有稳定体内胆固醇水平,抵抗衰老的功能。因此,常吃茄子对延缓人体衰老具有重要意义。
5、防治胃病
茄子内含有龙葵碱,对于防治胃部疾病有一定效果。科学家研究证实,从茄子中提取出的一种龙葵素,对患消化道疾病糖尿病人,具有良好的治疗作用。
糖友推荐:清蒸茄子
材料:茄子500克,鲜香菇50克,盐、葱、姜、黄酒、味精、油等少许
做法:
1、将茄子洗净,切滚刀块;葱洗净切段,姜洗净切片备用。
2、鲜香菇去蒂,除去杂质,洗净后放入碗底,上面铺放茄块。
3、在碗内加入烧热的油,均匀撒上盐、味精、黄酒、葱姜等后加盖。
4、入蒸锅用旺火蒸半小时,取出去掉葱姜,淋入香油即可食用。
Tips:糖尿病人的饮食宜清淡,食用茄子最好是选择清蒸。因茄子的皮中含有丰富的膳食纤维和B族维生素,所以糖尿病人吃茄子不要削去茄子紫皮。另外,茄子性凉,对于患脾胃虚寒的糖尿病人,则不宜多吃茄子。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥358盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥525硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥750芪明颗粒:益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。 复方血栓通胶囊:活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸
健客价: ¥696养阴滋肾,生津止渴,清热除烦,降低尿糖。用于轻中型糖尿病。
健客价: ¥92调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥13养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥52滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥15滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥20滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥17.5清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥17益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥36益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥26.5益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥15滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥25生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥13.5益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥16.5生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19