看完了奥运场上的乒乓对决，再来看看乒乓名将的抗糖故事！

　　在许多乒乓球重大赛事的转播中，我们经常能看到一个忙碌而熟悉的身影，他既是名将王皓的教练，又是比赛的电视评论员，而且他还偶尔在舞台与荧屏上一展才艺，他就是"全能"的一代乒乓名将王涛。

　　如果告诉你王涛是一个糖尿病患者，恐怕那种感觉只有用“不可思议”来形容。不过，他对患病的事实毫不避讳，“认识疾病本身对糖尿病病人特别重要！”王涛如是说。

　　王涛患糖尿病始于到八一队做教练。那个时候，王涛刚刚从运动员的位置上退下来，运动量一下子就降了下来，吃得又特别丰富，糖尿病便发生了。一开始的时候他也曾担心、害怕、沮丧……不过，医生跟他说，这个病并没有想象中的可怕，只要按照科学的方法进行治疗，生活方面注意，定期检查就可以像正常人一样工作和生活。

　　话是这样说，王涛心里还是心有余悸。从球员转换到教练员，王涛的工作量和工作压力增加了很多，除了平时指导队员训练之外，他还需要经常带队到国外比赛，签转机票、托运行李、酒店住宿等琐事很多。重大赛事中，技战术的安排、队员心态的调整也是很费神的，一旦疲劳，病情就会不稳定。

　　后来医生建议他随身携带一台血糖仪，经常测一下血糖，以便随时调整用药。这个办法倒很成功，雅典奥运会期间，他天天用血糖仪自测血糖。王涛坦言，“我的工作和生活并未受到糖尿病的多少影响”，看来，夕日赛场上那个沉稳刚劲、运筹帷幄的世界冠军在面对糖尿病时依然是个胜者。

　　血糖自测刻不容缓

　　到目前为止，糖尿病没有有效根治的办法，但通过包括饮食控制、运动，血糖监测，糖尿病自我管理教育和药物治疗等等在内的综合性治疗，病情是可以控制的。可是血糖监测，常被中国糖友忽略。在我国，很多糖友以为，一个月偶尔去医院测一两次血糖就可以了，缺乏自我监测的概念。

　　目前我国只有很少数的糖尿病患者拥有自己的血糖仪，而在美国等国家，患者拥有血糖仪的比率是90%以上。患者往往由于缺乏血糖自我监测的意识，导致不清楚自己是否达到治疗目的，并最终引起严重的并发症，糖尿病人最怕的就是并发症。事实上，通过坚持平时血糖自我监测，病人可以清楚地知道自己是否陷入危险区域，还可以帮助医生及时为自己调整治疗方案，远离糖尿病并发症，使自己放心地生活在安全区域内。

　　欧美等国家通常是35岁以上的人都开始检测血糖，在我国，年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高脂血症、高血压、超重、肥胖、有巨大儿生育史的妇女等人群更应及早检测血糖。高危人群不仅要测空腹血糖，还要测餐后血糖，因为餐后血糖不正常的人多半是糖耐量代谢异常人群，他们虽然还不是糖尿病人，却是糖尿病人的后备军，其中有30%会变成糖尿病。早检测、早预防可以省下大笔的治疗费用，病人也可以少受很多痛苦。