糖尿病患者是可以喝饮料的,但是要慎重的选择。
⑴咖啡:糖尿病患者可以喝咖啡,也可作为加餐饮用,但值得注意的是,咖啡的热量高于茶,如果再吃别的东西,往往不利于饮食的控制。另外咖啡只能加甜味剂不能加糖。
⑵牛奶和豆浆:它们富含各种营养成分,尤其是大量的蛋白质,对糖尿病患者十分有益,所以提倡喝。除了不能加糖外,血脂高的病人最好喝脱脂奶,肾脏功能下降、血尿素氮升高的病人不宜多喝豆浆。
⑶饮料:饮料中多含糖类,糖尿病患者不宜较多饮用。
⑷鲜果汁和蔬菜汁:两者都是糖尿病患者的良好饮品可以饮用,富含多种维生素、微量元素和膳食纤维。但有些水果含糖量较高,不宜喝得太多。
⑸酒:少量饮酒是可以的,其原则包括不饮或少饮烈性酒,如各种白酒每日不超过8 0毫升;不喝大量的啤酒,每天不超过一个易拉罐(400毫升);每天喝红酒不超过200毫升。
⑹茶:喝茶不仅可以从茶中获有得多种有益物质,而且有提神、健脑、利
尿、降压、降脂等功效。但睡前最好不要喝过多的浓茶以免影响睡眠。
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