足反射区按摩
脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有相对应的部位,通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。
首先整体推、搓、摩、叩击双脚,并活动足踝部,牵拉足五趾;然后用单、双指扣拳法;单、双食指侧刮法(食指弯曲呈镰刀状,桡侧施力刮压按摩);双指钳法、拇指推压法等,把双足的反射区都按摩一遍。
在此基础上选取重点反射区,包括基本反射区、主要反射区、相关反射区。基本反射区:肾、输尿管、膀胱。主要反射区:胰。在胰反射区的敏感点进行反复有效的刺激。相关反射区:肺、心、脾、肝、肾、十二指肠、小腿内侧坐骨神经、肾上腺、腹腔神经丛等。在重点反射区进行推、压、刮等手法操作,先左足后右足,从足底→足内侧→足背,按照基本反射区→主要反射区→相关反射区→基本反射区的顺序进行。每个反射区按摩3~6次,每日或隔日1次,10次为1个疗程,一般3个疗程即可收到显著效果。
足部穴位——内廷穴
糖尿病的主要症状是阴虚内热,即胃火盛,肾水虚。可以选取按摩内庭穴祛除胃火,太溪穴滋补肾阴。内庭在在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。每天按揉双侧的内庭穴各5分钟,从脚趾往脚跟方向按,要求有强烈的酸胀或胀痛感。
足部穴位——太溪穴
太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。是肾经的原穴,原穴能够激发、调动身体的原动力。每天按揉两侧太溪穴,每穴3分钟。按揉太溪穴时,很多人也许根本没反应,尤其是身体虚弱的人,一按就凹陷下去了。这时,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。长此以往,对于经常咽干口渴,喝水也不管用,没有唾液,肾阴不足的患者疗效显著。
腿部穴位——足三里
足三里穴为足阳明胃经,具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能,经常拍打按压足三里可改善消渴患者下肢及全身的血液循环,同时还能除燥消热治疗消渴,又能健脾益气,以助消除痰浊瘀血。足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。每次按摩3~5分钟。
腿部穴位——三阴交
三阴交穴为足太阴脾经,是足太阴、厥阴、少阴交汇之处,具有调理脾胃,补中益气,通经活络的作用,在小腿内侧,内踝尖上3寸,每次按摩3~5分钟。
小儿清热止咳口服液:清热宣肺,平喘,利咽。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热恶寒、咳嗽痰黄、气促喘息、口干音哑、咽喉肿痛。 小儿氨酚黄那敏颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 小儿七星茶颗粒:开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。
健客价: ¥56具有改善胃肠道功能(对胃黏膜有辅助作用、润肠通便)的保健功能。
健客价: ¥28麝香壮骨膏:镇痛,消炎。用于风湿痛,关节痛,腰痛,神经痛,肌肉酸痛,扭伤,挫伤。 安眠补脑口服液:益气滋肾,养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦,健忘,头昏头痛,心慌。 采森牌采森中老年型钙片:补充钙、维生素D。
健客价: ¥39.9小儿七星茶颗粒:开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。 约斯夫小儿护脑型医用退热贴:适用于成人或儿童身体局部体表降温、对感冒等引起的发热、肌肉疼痛有缓解作用。 小儿氨酚黄那敏颗粒:适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥97颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、跌打扭伤、风湿类风湿关节炎及各种老年行骨关节病的辅助治疗。
健客价: ¥42乳酸菌素片(天安堂):用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻。温中和胃,理气止痛。适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、和胃整肠丸:泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述症候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食,嗳腐酸臭、脘腹胀满,消化不良见上述症候者。
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