糖尿病患者怎样保护心脏？

2017-05-30 来源：石家庄市第二医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：肥胖的患者常合并有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗可能导致血管壁的增厚，造成血管的狭窄和心脏的肥大，同时肥胖的人心脏负荷大，容易出现供血不足或者心脏肥大，因此，控制体重对保护心脏很重要。

　　糖尿病是冠心病的等危症，即患者得了糖尿病就相当于得了冠心病。也就是说，糖尿病患者与冠心病患者在10年内引发心脏事件的危险性是一样的。那么，作为糖友怎么保护心脏呢？

　　1、控制血糖

　　应在医生指导下进行正规治疗，将饮食、运动、药物、教育有机结合起来，并接受良好的医学监护，严格实施自我管理，尽量使血糖降到正常。

　　2、调控血脂

　　必须采取低脂饮食，每日脂肪摄入量（包括动植物油和肉、蛋、豆等）应限制在每千克体重0.6～1.0克。

　　3、稳定血压

　　糖尿病伴有高血压者需长期服用降压药，使血压维持在120～130/80～85mmHg。

　　4、降低血黏稠度

　　坚持有氧运动，可增强心肺功能，有利于降低血脂及血黏稠度。

　　5、控制体重

　　肥胖的患者常合并有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗可能导致血管壁的增厚，造成血管的狭窄和心脏的肥大，同时肥胖的人心脏负荷大，容易出现供血不足或者心脏肥大，因此，控制体重对保护心脏很重要。

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