稳血糖，防并发——会长的糖友互助群如何帮助你？

　　糖友：会长会长，我想问问这个糖友互助群是干啥的？

　　会长：有个高大上的名词，叫糖尿病同伴支持，指的是同为糖尿病患者的病友，互相教育、鼓励和监督，一起来稳住血糖，防住并发症。

　　会长的糖友互助群，就是为了让糖友伙伴们能组织起来，告别孤单，找到跟你一样的糖友伙伴，同苦同乐同健康！

　　糖友：那为啥要在微信上建群呢？

　　会长：用微信的人多啊，尤其是中老年人会用微信的慢慢也多起来，不会敲字的用语音，最重要，用手机随时随地交流，比用电脑方便。

　　糖友：除了在网上聊，还有其他活动没？

　　会长：有的群里，会组织线下联谊活动，比如天津的自强甜蜜互助会群里，去年就组织了不少线下活动，有文艺活动、体育活动、交友活动还有吃货们最喜欢的美食活动。

　　糖友：我想知道的知识，百度上就有啊，还需要问群里的糖友吗？

　　会长：实践出真知，理论知识要学，但是糖友亲身摸索出来的经验会更有价值，至少可以做个参考。

　　糖友：会长，那您现在有多少糖友互助群？

　　会长：大概有50多个吧，有按照糖尿病类型划分的1型群、2型群、1.5型群、妊娠糖妈群、糖宝群、并发症群；

　　还有按居住地行政区划分的各省糖友群；

　　另外有按照兴趣来划分的营养饮食群、婚恋交友群、就业群、血糖仪群、泵友群等等。

　　糖友：这么多啊，为啥要把群分得这么细呢？

　　会长：首先是尽量避免互相误导，两个糖友，如果疾病类型不同、治疗方式不同甚至饮食、作息等生活习惯不同，互相交流起来可参考的地方就不多，所以理想状况就是尽可能相似的糖友来互相交流效果最好，所以会长才尽可能的细分不同类型的糖友。目前看，这种类型的群最活跃。

　　另外是考虑到大家的兴趣点不同，有共同兴趣才有得聊，经常聊才能聊出感情，聊出信任，所以按兴趣点来划分我也做了尝试。目前看来饮食方面、胰岛素泵方面的群最活跃。

　　各省群的设立主要是考虑到地域上比较接近的糖友会更容易建议信任，饮食和生活习惯也比较接近，组织线下活动也更方便一些，其实最理想的状态是把每个城市的糖友群建立起来。

　　有些省群人不多，还不是很活跃，大家要有耐心，会长也希望大家能在群里多发言，多帮助他人，这样才能让群里热闹起来。

　　糖友：会长，为啥进群要通过您来拉，直接扫描二维码不就行了吗？

　　会长：我也很头疼这个问题，发布二维码方便一点，但是群二维码有时效性，过期会失效，而且过百人的群就无法通过直接扫描二维码进群。最重要，如果不经过任何审核就进群，群里往往会混进去很多各种推广销售的兄弟姐妹，广告和推广信息法发多了，拉人私聊推销的人多了，群也就死了。

　　所以，会长只好用最笨，最麻烦的办法，要加群的糖友先加会长的个人微信号：ylj_sy，会长来帮助大家进到合适的群里。

　　糖友：会长，进群要绑定银行卡？要钱吗？

　　会长：超过一百个人的群就会要求绑定银行卡，开通微信支持，但是不要钱。这是微信的讨厌规矩，会长也没有办法开后门，所以请各位伙伴谅解。

　　糖友：这么多群，会长您管得过来吗？

　　会长：管不过来，但是也得管啊，所以大家要原谅会长，你的消息会长不可能第一时间看到和回复，需要耐心等待一段时间，或者多提醒一下会长。

　　另外，已经在群里的伙伴，会长希望你能主动帮助一下新入群的伙伴。

　　人人为我，我为人人，我们这个松散的“组织”才能延续发展下去，帮助到更多的糖友同伴，而更多的糖友伙伴加入进来，对你自己的帮助才会更大。

　　糖友：会长，进互助群要注意些什么？

　　会长：首先要简单自我介绍一下自己，让大家初步了解你；其次就是按要求修改你在本群的昵称，这样方便大家互相参考，找情况类似的糖友聊；在群里不要轻易泄露自己的真实姓名和联系方式，这样会比较安全。

　　糖友：如果在群里遇到有发广告的，或者拉我出去私聊推销产品的，怎么办？

　　会长：直接@杨历军举报，会长来踢人，群里环境需要大家一起来维护，每个人都是主人。

　　糖友：会长，你花这么多时间来做这些群，到底为啥？

　　会长：我希望能吸引到更多的糖友伙伴，一起保持健康，坚持到糖尿病治愈的那一天。