糖尿病患者经常会感到饥饿,但一般都要适量控制饮食,千万不可饿了就吃,毫无限制。合理的饮食往往是我们治疗糖尿病的关键。
许多糖尿病患者容易饿,原因是大脑中有一个“饥饿中枢”,它由一组特殊细胞组成,当病人饥饿时,这些肉眼看不见的细胞会时刻提醒病人及时进食。
由于糖尿病患者血液中的糖分进不了细胞,因此不管外周血糖有多高,只要细胞无法吸收,就会有饥饿感,如果采取一饥饿就吃的方式,则会进入到一个恶性循环。糖分越进不了细胞,人就越饿,越饿越吃,越吃血糖就越高,对人体的危害就越大。
打个比方,汽车的油表反应的是油箱内的油量,正常情况,您踏油门,汽油进入发动机,汽车就能行走。如果汽车得了“糖尿病”,踏油门后,汽油进入不了发动机,于是您就可能不管油箱里的油有多少,还会去加油。
不少糖尿病患者在控制饮食的过程中都会感到饥饿难耐,甚至出现头晕、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症状,重则引起低血糖反应,那么有没有办法解决糖尿病患者“饿”的问题呢?
1:要保证人体每天必须的碳水化合物和蛋白质的摄入量,根据肾功能的情况对蛋白质的摄入量可作适当增减。
2:少吃多餐也可解决“饿”的问题。将每日饮食总量分配到4~5餐中,对于血糖波动较大的患者,这样既可解决“饿”的问题,又能避免餐后血糖高,餐前血糖低的情况。
3:多吃低热量,高容积的食物,如绿叶蔬菜,西红柿,黄瓜等带茎、带叶的膳食纤维含量高的食物,又能够有效增加饱腹感。
4:每日粗细搭配,不要吃制作过于精细的米面等,适当进食粗粮。
5:饭前先喝一碗清淡的汤,如西红柿蛋汤,紫菜汤等
6:放慢吃饭的速度,做到细嚼慢咽
7:做菜少油少盐,饮食宜清淡
8:按时按量规律进餐
9:不宜空腹饮酒
10:身上随时携带饼干,糖果等,以防误餐时或运动后的低血糖
11:在糖尿病患者的治疗过程中或患病初期,因饮食控制出现“饿”的现象是很正常的,因为人体从以前的饮食习惯过度到患病后要有控制性的饮食需要一个适应的过程,患者必须克服心理障碍.
总之,糖尿病患者只要在控制总热量的前提下,建立合理的饮食结构,做到膳食多样化,可有效减少饥饿感,达到血糖控制的目标。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
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健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
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健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5